我愿从此会选择——对选择的小复盘和大复盘

今天想谈谈选择。

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面对问题，我们如何才能做出明智的决策？

现在常态化的会员卡，办次卡还是办年卡竟然包含着经济学的道理；“礼轻情意重”，送个小卡片这样的精美小礼物最符合经济学的送礼策略；家庭教育中的“小红花”和“小黑叉”完全能够替代打打骂骂成为最经济的教育方式等等。这是英国生活经济学大师蒂姆·哈福德在其著作《亲爱的卧底经济学家》中，用经济学观点给人们在生活中难题的轻松解决方案。

经济学的解决办法需要我们多多学习，不过在经济学的观点的背后，我想一定还有更为深刻的价值观在影响我们的选择。

我也有一张办了四年以上都没有开过卡的健身卡，白扔着2000块钱。今天突然有这个念头要复盘一下我的这个行为，到底是什么思想让我宁愿浪费钱财也不去健身，仅仅因为我懒惰吗？下面是对我的思考过程的小复盘分析：

选择：是否需要去健身房

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必要条件  重要性 必要性

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1.亚健康需改善 5 1

2.健身房强度大 2 0

3.健身房有气氛 2 0

4.健身器材好于其他 2 0

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（备注：必要性只分为0和1；重要性按低到高打分为1到5）

列了几个条件之后，就有点不想列了。

因为我知道，关于选择，首先最重要的是知道自己到底想要什么，或者说知道自己认为最重要的一个条件是什么。其实我最想做的只是锻炼身体改善亚健康状态，但是对采取什么锻炼形式，其实从表中可以看出，除了第一条，其他几条关于健身房的种种好处我自己好像兴趣并不大。我问问了我自己，我宁愿选择快走、爬山等户外运动方式，并不真正喜欢去健身房，所以即使有那么多钱在健身房存着，仍然不能点燃我健身的欲望。如果你说咱们去户外爬山吧！我都会欣然前往。

这就是我自己对这件小事的思考过程的一个复盘。所以对我来说，不管是办次卡还是年卡，其实激励作用都不大，因为看来我真的不喜欢去。这个问题好几年我都没有真正想过，只是觉得自己懒。今天看到“面对问题，我们如何做出明智的选择？”突然开始动起了脑筋。早知道办卡之前做这样的思考就不会浪费金钱。

最近学习了启动元认知能力对自己的思考过程进行审视，找到自己的弱点和不足，进而去突破自己。

那么继而深入思考下去，面对人生的几个关键步骤，又该如何选择呢？以下是我对自己进行的思考大复盘。

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1.升学。

今天下午，我用元认知能力和选择的方法对自己二十年多前考大学报志愿的选择进行了复盘，终于不得不面对了自己当年的无知。首先最致命的是我并不知道自己想要什么，哪怕只有一个条件，我要上重点大学、或者我要上北京上学、或者我要学一个什么专业......什么条件都没有，作为学习还不错的我自信心极度匮乏，没有给自己一点点选择的机会。所以我的选择就是随便、随机，能走就行、学啥都可，最终肯定是一个不怎么满意的结果，和残酷的接受现实，失去了升入好大学的机会。

2.工作。

你可能说过去那么多年了，有多大的意义。是的。懊悔自己的无知没有意义，我只是真的在应用老师所教拿自己来练习。升学就这样过去了，其实你有没有发现，如果自己的脑袋或者说认知能力不成长，啥事儿都会办的如出一撤。工作也不是我真正认真选择的，赶上了就是它了，不知道自己想干什么、对公司的成长性、个人的成长性全部没有要求，就这样看着自己貌似一块儿材料就和一些人在国企这个大染缸里混生活，混得黑天黑地，羽翼尽失，总觉得不是自己的地盘。

3.择偶。

人生最重要的两脚可以说都踢失败了，当然，我仍然可以再选择，我自己也有很多问题，这是后话。第三脚就是婚姻。总算踢着了。原来我以为是命运，是蒙的，撞的。现在仔细想想也有些后怕，如果我结婚再啥要求没有，遇上谁算谁，可能我就嫁给一个熟人介绍的技校毕业的，没准现在过不好早分了也不是没可能。

我自己回想，当初很小，也很傻，如果说心里有条件，那真的只有一个，就是"人好"。我当时确定我找到了一个好人，我和同事解释的时候也这么说的，因为她们不理解我找的这个好像有点穷。那么我为了说服家人和朋友，也为了说服我自己，就仅仅把着这一个条件，就嫁了。婚姻你说像买股票、像赌博都可以，反正我现在觉得这么多年就这一点还不错。至此我也理解了，选择最重要的是你知道自己想要什么，然后在上边添加必要条件，如此而已。我知道自己首先要嫁一个好人，其他的必要条件不管有什么我就当是老天给我的恩赐好了。这么多年，老天给我的恩赐不少，还是要感恩。

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4.迈入四十岁

马上快四十岁了。作为一个女人，我对衰老没有什么恐慌，只是觉得时间好像有点短了，好些事怕做不完。

不知是哪里来的力量，我现在实际上比二十多岁的时候要踏实的多，整个人的状态就像重生了一样，在积极的找寻自己的路上，充满了希望。

如果说现在也面临着选择，那就是选择一种怎样的生活方式更加适合我。这是如今思考的一个课题，不管有没有工作，其实我已经开始尝试了，比如写作，让它变成我的生活方式，让它成我心灵的载体，让我成我一个能量更好的人，继而有能力去帮助其他需要的人；比如学习，找到真正热爱的事原来觉得好难好难，既然如此，我会一点一点去尝试；找不到不要紧，那就继续选择读书和写作吧！

有人说，治疗抑郁症最好的办法就是选择去帮助别人，其实很有道理，跳出自己，去支持更广袤的人生，也自然解决了自己的小问题。我们都觉得自己的人生苦，其实无非是陷入了狭隘的自我当中，总有人比你苦。昨天世界读书日，吴伯凡老师推荐大家读书《活出生命的意义》（弗兰克），这本书给人们展示的是一个人间地狱的洞穴里的体验和感悟。有没有兴趣读一读？希望你，在阅读之后，对待自己的人生，也会有不一样的选择。

晚安@

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