语音60s|32.速读方法的第1次实践

大家好，第32次语音60秒。

在语音60s|30.1个番茄钟(30分钟)搞定一本书
里面，我总结了xdite老师的速读的方法，今天早上第一次实践，说一下心得

1.实际使用了1个半小时看完了一本书，速度很快

2.最开始写下的问题和动机，是指引找到书中重点的方向，非常有用

3.我读的是电子书，具体是这样实践的：
a。快速翻书，感觉到重要内容直接截图
b。截图的内容再看一遍，找出重要的点
c。把这些点又仔细看一遍，归纳总结出3个要点

4.完全理解之后，用自己的语言总结出来，并做分享。

我今天看的这本书叫《摇摆-难以抗拒的非理性诱惑》，总结为3点：

1.我们通常厌恶损失，解决办法是看长远点；人们容易被沉没成本所牵累，解决办法是接受损失，换个思路

2.我们通常会根据第一印象产生偏见，解决办法是关注客观事实和数据

3.一旦我们给人或事贴了标签之后，我们会对标签之外的部分会视而不见。解决办法是：从不同的角度去重新审视