人生再艰难，我仍然选择一个人自由下去

任何幸福感都是相对的。

在一段无法改变，天崩地裂的感情断裂，尘埃落定时，所有婚姻生活，家庭幸福的美丽帷幕也跟着落下了。

断舍离，不难，真的一点都不难。难的是完全放空，就象从来不曾有过伤害，不曾有过婚姻，不曾有过家庭一样。一切回忆都冰封雪藏，放到遥不可及的北极埋葬了。

十年前婚变，我选择了一个人独自走下去。没有任何生存能力，但自由，是我的首选。所有情情爱爱，金钱地位，统统让路给了自由。我认为，唯有对自由的真挚追求，才能让我坚定的走好下半辈子。

离婚前的林林总总已成烟雾飘走，离婚后的开始，才是我真切的人生。每一天，都感觉自己成为人的幸福，大于世界给我的所有。

独立独行，一个人和世界相处，很多人到最后都放弃了。始终看不到寂静处的遍地鲜花和阳光耀眼。独霸世界的深邃精华。美衣笼罩着的躯壳唯有健康的生命相衬才弦目，独享美食那份倾泄的喜悦，没有任何被打扰，可以肆无忌惮的挥霍味蕾和食物相亲相爱。天籁之音，可以狂飙雷击，让山河动容，也可以温婉缠绵到让蚂蚁止足聆听。美居，不是豪华金碧，而是环境的融合是否让你的灵魂活色生香。

美，也是相对的，见仁见智。平凡中领略美，会治愈心中所有的伤痛离恨。而自由的美，可以让一个人纵容的面对所有的磨难和历练！

婚姻的解体，除了感情上的遍体鳞伤，还有身体上的严重损耗。而这一切，在离婚后慢慢地一一呈现了。严重的血气两亏，神经衰弱，感觉心口一直压着一块移不开的大石，老是喘不出的气，让我倍感窒息。某天凌晨，突然在睡眠中手麻发抖，心慌气喘，急到面无血色，透着深重的秋夜一个人独自去了医院，从此开启了人生病态模式。十年前，那曾想到病魔降临？那曾想到考验一个人的坚持，需要持久的抗战？自由的代价，不只是耐得了贫困，孤单，寂寞，更是各种病情来访时，还能镇定地，一个人把所有问题解决掉！

半夜急诊的报告：血脂，血糖，甘油三脂，胆固醇，都超标，高！唯有血压偏低，离糖尿病还有一点安全的距离，这多少让我可以安心一些。红细胞白细胞，该低的高了，该高的又高不了，大半夜的一个人在急诊室挂点滴。我一个爱美善良又身体一直棒棒好，不知病为何物，大寒冬天穿最薄丝袜超短裙的女人，身体居然一下子糟糕到如此，叫我情何以堪？世界的公平，不是喜祸各半吗？女人，不是上帝的宠儿吗？为何如此薄情待我？

不久前看到一个初中女同学，原本富态光鲜靓丽的皮囊，现在就象扎紧的气球日渐自行消气，皱纹密布，脸黑瘦尖，眼眶凹陷，眼袋下垂浮肿，身上的裙子松垮的挂在身上，没有了往曰的神彩飞杨。一百三十多斤的女人变成九十斤，只需不到三个月的短时，按说九十斤这样的完美体标，都是姑娘大小姐们梦寐以求的好东东。只是，相询得知，都是三高惹的祸发展为糖尿病，每天打针吃药，定量限食，在医院与医生早晚相见二个月，还是一副病弱的身体，不忍目睹。听闻如此的遭遇，让我唏嘘不已。

期昐的幸福还没到，不期待的病情却先行而至。心，慌乱，凉透，夹杂着愤怒，咆哮。多希望是误诊呀，带着侥幸的心再次问诊心血管专家。那个年代，普遍患有三高现象的人都恐惧病情恶化到糖尿病，希望下重药好药，严防死守不让恶化成糖尿病。诊疗后我问医生：除了吃药打针，食物控制调理外，还有什么好方法可以快速解决这么多问题？医生以认真的口气说：减肥！如果降不下来，每天只能象穷人那样青菜白饭长伴到老。想想同学的惨状，绝不能长期吃药缓解控制，想想下半辈子只能青菜白饭，不能大快吃肉，不能随意享受人间的美食美衣，对于一个爱美的食货来说，多绝望呀！唯有减肥瘦下来，才能主宰一切美好。

说到减肥，我二姐就有十年以上的减肥历史，各种减肥药减肥茶减肥理疗，折腾了不少，停用就变本加利反弹，对身体影响很大。这个方法万万不能用。以前在夫家只会带小孩，不会上网，又没同学朋友来往，所有想要的解决资源都闭塞如白痴。

唯一的办法去书店找书看。除了买与相关病情和运动的书外，连糖尿病的书也顺手拿来翻看一下，让自己心中有一个最糟糕的底线。人，真正想做好一件事，会开足马力，不管不顾，直奔结果而去。我开始进入饮食运动健康行列。

先说饮食。在书上找出能吃的东西，一一列出来，都是平时自己不爱吃又讨厌的东西，不能吃的连想一下都是犯罪。为了达到最快最佳效果，一天三餐都是蔬菜煮水，除了盐就是酱油，连油花都没放。苦瓜，木耳菜，西芹等每天都吃一大把，鱼也是如此泡制，三个月没吃一块肉，多难吃，可想而知。有时实在吃不下，就二选一：吃药和吃减肥菜，随意选一项。最后都是聪明的让吃药落选。现在回想，都佩服自己不得了。

平常人吃减肥菜随意，都能达到一定的减肥效果。对于象我这样迫切想解除病困的人来说，远远还不够，必须让病灶还没在我体内站稳基根时，无情地把它抛出体外。每天晚上还和运动缠上了。在家慢跑一个钟，躺在床上做踩单车动作半个钟，开音乐跳的高半个钟，还照着书本按摩全身相关减肥穴位差不多二个钟，手指按到发麻僵硬就换另一个手指继续…一项项下来，大多十一点才结束。一个主吃蔬菜的病人，连应有的持续体能热能都没有，这样大剂量长时间的运动，有时饿得发头晕手抖，依然坚持，三个月如一日，过来了。本着对健康的渴望支撑着才走到最后。

三个月后瘦了二十斤，去化验，一切指标正常。我清楚记得医生说：三个月就自己搞掂这病，很少有病人能做到。很多病人依赖吃药控制，十年后还是吃药，身体却越来越糟糕。生病并不可怕，可怕的是自己甘愿放弃努力寻找更好的解决办法。

虽说身体各项指标正常了，但身体还虚弱。时不时还诱发积压在体内的恶疾。

由于年轻时爱打麻将，坐多腰椎也出现问题，有次痛得受不了去检查：腰椎四个部位增生。可想而知痛到什么程度了。医生说，这种病很难根治，吃药可以援解一时，稍不注意又卷土重来，防不胜防。想想吃药也解决不了问题，不如自己想办法解决。于是上网搜集所有相关的饮食，注意事项，有效的方法，该吃的吃了，该做的做了，唯有按摩腰椎自己做不来。晚上在街上转悠时看到地摊上卖的越南木制品里有个木槌，圆圆的头上长有刺猬般的东西，一下子我的眼睛发直发亮了，如获至宝，这就是我要找的东西。这一晚热水泡脚后，我就用这似木槌的东西，从后颈沿着整条腰椎一直往下刷到尾龙骨，来来回回，不知几千下，越痛的地方越用力刷，刷到不痛为止。这一晚终于可以睡着了，这世界多美哦，我不曾辜负过。第二天和朋友说这事，朋友说我的整条腰椎都是紫黑一片象蛇一样，恐怖极了。我笑笑说：没事，很快就正常。后来每晚就泡脚加按摩，半个月后，腰椎没有痛感了。

每一种病来都有原因，深挖找对病因，用对办法，再加上自我凌驾于病情的气势和决心。美丽的世界依然对我笑颜相迎。

去年患上了失眠症，整夜整夜睡不着，就算幸运的睡着了，也是浅睡眠，没有任何响动都能惊醒，然后就一直眼睁睁到天亮。儿子说，想办法解决，不能再拖了。于是我百度里找，办法有很多，选来选去，只觉得做腹式呼吸的还阳卧和混元卧比较好点，再细挖深扒这两种睡功的评论，居然有很多病可以解决，于是就锁定了这办法。当晚做腹式呼吸试练不到五分钟就睡着了。由于平常运动惯，这睡功一练就到位，一下子就解决睡眠难的问题。回想许多人，睡不着就找医生开安眠药，依赖药物解决，要不就拖着忍着发展到忧郁症。无论身体还是精神都备受巨大的痛苦和损害。

后来还经历过乳腺增生，跌伤尾龙骨，颈椎病，象感冒发烧肚子痛，都是小到可忽略的病。每一次病来，我都认真对待，上网查找有效的解决办法，调理好饮食，坚持运动养生，用最短的时间把自己恢复到最好。

人生的美好，在于风雨后，依然美丽如初。自由的国度，可以让灵魂随意飞翔。