离婚一年半,我从抑郁中走出,并且找到未婚的男朋友

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离婚一年半,我找到了男朋友。

未婚,不算很帅,但微胖给人的感觉很踏实;收入不高,但心里总想着为我花钱;吃饭时会为我剥皮皮虾;走在路上会一直拉着我的手;会单膝跪地说做我女朋友吧。

而我,一直在想他。这大概就是爱情。

而半年前,我可能还在离婚的阴影中哀怨和抑郁。

经常,晚上加完班回家红酒半瓶醉一场,哭一场…… 

其实有什么好难过呢,这一段婚姻早该结束了不是吗?没有吵架,没有小三,更没有爱,有的是委屈、不甘和愤怒。

一个女人二十六岁青春年华,到三十岁离异人妻,好在,没有孩子,少了很多伤害,也没有多少财产,避免了很多纠葛。

那段时间我的心情像过山车,起起伏伏,常常是晚上大哭一场、早上起来告诉自己又是一条好汉。

就像《创造101》里一个很爱哭的小姑娘李子璇,她说“哪怕我昨天哭的像一个泡菜,但是我今天抬头的时候,依然笑的灿烂”。

哪怕过了很久,我依然记得她说这句话时扬起头自信又倔强的样子,以及上扬的语调。

还有曾经很火的电视剧《我的前半生》,罗子君离婚后开始奋发图强、以及贺函开始指点人生的那一段我反复看了几遍,这部电视剧真是离婚女人的一盏明灯。

每当失落的时候就告诉自己“贺函说”,激励着自己使劲的想要从悲伤逆流成河中爬出来。

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终于,我爬出来了。从悲伤的漩涡爬出来之后,突然觉得,离婚好像只是一件小事,在大城市再平常不过的一件事情。当然,这件小事教会了我很多事情。


01

离婚不是一件丢人的事情,坦然面对

一开始我不敢告诉朋友我离婚这件事,后来我慢慢鼓起勇气告诉最好的朋友,进而告诉身边的朋友,“你最近如何?”“我在找对象”。

在诧异中一段聊天开始了,我能感受到来自朋友的关怀而不是冷眼嘲讽。

就这样慢慢的开始坦然、开始放飞自己的心灵,当长久以来压抑在我心灵的一块石头慢慢卸下后,顿时感觉轻松很多。

我因此也发现,当我把这件事情坦坦荡荡的讲出来的时候,很多人反而认为我很大方、自信。


02

跑步是治愈抑郁的良方,放飞自己

说幸福总是相同,不幸却各有各的不幸。相比与社会上形形色色的苦难,离婚这件事还真不算什么,但是在我平平顺顺的前半生里还真是一件大事啊!抑郁是正常的不是么?

同事阿芸说,有空可以去江边跑步。

那时我已在美丽的杭州找到工作,在钱塘江边,美丽的闻涛路繁花似锦,有一条长长的跑道每天很多人在跑步。

阿芸说,她生完小孩有一段时间很抑郁,每天绕着小区跑十圈。

很难想象美丽自信的阿芸也有这样一段抑郁的经历,那么我也可以,通过跑步,释放自己,自信而张扬。

跑步时,听着歌:

来啊 快活啊 反正有大把时光

来啊 爱情啊 反正有大把愚妄

来啊 流浪啊 反正有大把方向

来啊 造作啊 反正有大把风光

                 ——黄玲《痒》


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03

做擅长及开心的事情,建立自信

离婚给人最大的打击在于自信心的打击,不管离婚是谁的过错,总归双方都有原因,一个巴掌拍不响。

离婚后时常怀疑自己是不是哪里不够好,抑郁的时候仿佛气运也受影响,诸事不顺,觉得自己各方面不如别人。

最怕钻入思想的牛角,在难过与自卑中出不来。

为了给自己找回自信,我学习和参加了一些很简单的技能与活动

比如我去做了义工,第一次是环保义工,就是提着垃圾袋和捡垃圾的工具,一群人一起巡山拾垃圾,体会到了保护环境的意义;

比如我学习了糖画,初学者画的不好,但是也感受到了小朋友们喜欢与热情,还因此收获了零花钱;

比如某些活动的时候我作为统计员,做财务出身自然能轻易完成......

这些简单的事情收获的是价值以及快乐,心情也随之好起来,脸上开始泛着自信的光,对生活充满信心,充满力量。


04

反思自己输在哪里,知己知彼

贺函说:如果只是输了一场你认为胜券在握的比赛,没有关系,但是如果你连输在哪里都不清楚,那么接下来的几十年,你恐怕要一输到底了,知己知彼,百战不殆。

我时常在想,我的人生输在哪里。大概输在太着急

事业上,财务工作本就枯燥又贫穷,有一句话说:“少壮不努力,长大当会计”,贫苦家庭出身的我,迫切想多赚点钱让家人过上好的生活,因此在工作中浮躁沉不下心来,频繁跳槽,导致一度工作遇到瓶颈,毫无上进。

感情上,上一段婚姻是闪婚,没有经过长久的相处来检验彼此内在的三观,也没有考虑过车子房子这些外在条件,而且幸福家庭长大的我本身有很强的依赖和惰性,导致在婚姻相处中各种问题。

有时候,慢反而是快,厚积薄发,先慢后快。事业如此,感情亦如此。

最美好的是,我们眼里互相看到爱情,也不愁经济。


05

不管有没有船桨,努力当下

三十岁是一个坎儿,过了三十之后突然意识到,人已而立,事业无成。对事业的焦虑和对生活的焦虑重叠在一起,压的人喘不过气来。

又想起了贺函,他说:你已经不年轻了,不能再靠刷脸去坐人生的摆渡船了,为了你的下一次恋爱,你的下一次婚姻,你的下一个男人,你要做一个有用的人,人家找上你,是要先看一看,你手里有没有拿船桨的。

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我手里没有桨,本就不年轻不漂亮,再没有事业和经济支撑,心灵的船桨也摇摇欲坠,开始悔不当初,在最该努力的时光为什么要贪图安逸。

如果当初有人告诉我今天我会走到毫无退路的境地,那么,我一定在大学时好好学习多泡图书馆,我一定在工作时沉心不浮躁,我一定在找对象时不仓促不盲目.....

但是这本就是悖论,人生哪有那么多如果

好在,现在还不晚。既然努力不在当初,那么就从现在


06

风雨过后是彩虹,期待更好

离婚后我看了很多相似的故事,想找到一些心灵共鸣,看别人离婚后过的怎么样,企图找到指引我走出泥淖的那一束光。

其中有和我一样年纪轻轻离婚的,也有相濡以沫几十年最终逃不过离婚的。

离婚的原因也多种多样,有人因为吵架离婚,有人因为小三离婚,有人因为被逼堕胎离婚,有人因为赌博离婚,有人因为冷暴力离婚......

有人离婚后净身出户,有人大刀阔斧将对方扫地出门,有人带着小孩不咸不淡的过日子,有人孤身一人勇闯荡天涯......

但看过的最终的结局,大家都是从阴影中走出来,站在阳光下,坦然地讲述着这一件事情,告诉众人“我”现在很好,比以前更好。

风雨过后是彩虹,辛酸过后是明媚。

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我开始慢慢改变之后,变得更快乐、更自信,脸上泛着红润的光。

我告诉自己,也许不经意间,那个命中注定的他就出现了,如果遇到了,我会对他说:你来的刚刚好,不早也不晚。

而现在,我的他已经出现了。

当我们克服抑郁,自带光芒的时候,好运自会降临!相信你也会哦!

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