凡妈Joy
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关于健身

昨天老公让我开车去他公司，我说不想去，他说怎么啦，我说胖的不想见人！他回复呲牙咧嘴的表情。

的确，自从发现怀孕已经胖了10多斤了，感觉整个人都是臃肿的！我都不敢想象等到最后我会飙到多少斤！又需要多长时间才能恢复到我最佳体重！

2015年接触健身，我连续坚持了半年，跟着教练从肺活量到体能，都有了很大的进步，当然体重体型都改善了不少，腹肌都逐渐显现。

关于健身_第1张图片
图片发自App


关于健身_第2张图片
图片发自App

2016年，因为学了全脑开发带了几个孩子上课，再加上本来的工作，给自己找了种种理由，停止了健身。

现在好怀念健身那时精神焕发的时候。总结一下，减肥容易，保持太难！我几次减肥成功，都因得意忘形，放肆吃喝，又不连续锻炼，导致体重一下子又反弹，并且比没有健身前还要重！所以，健身不是一时，不是一阵，而是永远！健身，不仅让我们保持好的身材，让我们保持好的状态，也让我们学会坚持！

所以，我在想，等二宝出生以后，我也36岁了，为了不在以后送二宝上学的时候，让别人认为我老，也为了以后更有精力去带好两个孩子，我要把健身好好坚持下去，再忙也要坚持，我要做一个有活力的青春永驻妈妈！

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