这个时代的高手，最明显的共同特点，就是阶段的非线性成长、跃迁式的上升。
一、高手的暗箱：利用规律，放大努力
个人跃迁有三个过程：认知跃迁-能力跃迁-能级跃迁。
1.持续的学习、阅读中，突然有一天一个概念击中你，你打开了一个全新的视野，过去困扰你的一切突然清清楚楚，顿悟，这叫作认知跃迁。
2.于是你按照新领悟的方法持续地积累、练习、见人、蓄势，却长久没有什么变化。有时候，你都快要放弃了，但是突然有一天你发现自己的能力和水平上升了一个台阶，这就是第二个阶段——能力跃迁。
3.在一个长时间的积累和爬坡之后，你正确地做出了几个选择，换了几个平台，身份、能力和水平突然上一个层次，看问题、做事情有完全不同的力道。这就是第三个阶段的跃迁-能级跃迁。
时代特征：信息变多，思考变浅；机会变多，竞争跨界；随时干扰，永远在线。
三大趋势：调用知识而非记忆知识，联机的独立思考，人机合一。
高手都懂得利用更底层的规律，激发个体的跨越式成长-这是他们鲜为人知的“暗箱”。
外包大脑：把不重要的技能外包，聚集核心技能的跃迁。
二、高手战略：在高价值区，做正确的事
找到高价值区，战略性专注，用最有把握的方式取胜。
利用“二八法则”，先投入20%的时间，把专业知识提升到80分，不求百分之百，快速达到80分，再换一项继续练。
找一个能做第一的领域，即使暂时不是第一，也要找到有机会做第一的领域。
做事情一定要抓重点，持续的抓住重点，就抓住了最高效率的关键。
每个系统里都有杠杆点，找到这个杠杆点，能迅速放大一个人的努力，达到事半功倍的效果。
找到事物的核心杠杆点需要大量的观察和思考，然后抵抗住各种诱惑，坚定地持续关注这20%，这需要强大的定力。
能力提升需要三个要求：好的方法论，刻意练习，大量的实战机会。
先进入自己能进入的头部，去最好的城市，去最热门的领域积累资源、增长见识，与伟大同行。等你的眼光上去了，竞争多了，你自然会品味出来自己的优势和激情，你也有资源可以去实现自己的梦想。
与其哀叹社会的不公，不如尽快挑选头部赛道，抢占头部，享受红利，这就是高手战略里的找到高价值区，找到头部（头部就是你所在赛道里的高价值并且有优势的领域）。
永远不要在热闹领域随大溜。价值越高的领域，竞争越激烈，越要凭借独特的优势，不要着急动手，要有足够的时间观察对手，思考差异化优势再进入。
如果优势不足以当第一，那就搞差异化竞争；如果无法上主战场，那就先占领二线战场；如果综合能力胜不了，那么就找一个细分领域，然后从一个小头部，去更大的头部。
对弱者来说，专注是最好的进攻策略；对强者来说，专注是最好的防守策略。
专注让你无敌，迭代让你精进。持续迭代，系统性进步；不求妙手，不得贪胜。
三、联机学习：找到知识源头，提升认知效率
提高认知效率最有效的工具就是“极强的目的性”，称之为功利性读书。
成人学习有三个前提要求的时候效率最高，即有目标导向、有即时反馈、最近发展区。
知识量和知识点之间的架构非常重要。如果知识点之间能够形成稳定的架构，知识就形成了“知识晶体”。知识从散装变成了晶体，就不易被磨损，强度很大，也容易整体提取。
如何让知识变成知识晶体？通过关联、树状、序列、数据四种知识结构。关联关系体现事物相互关系；树状结构体现事物层级、包含关系；序列关系体现先后、因果关系；数据关系体现数量差异关系。
想建立知识晶体，首先要大量的看知识晶体；然后尝试模仿知识晶体，比如自己画一遍或给别人讲一遍，看看和原来结构有什么区别，找到差距再调整；最后自己创造知识晶体，如最初级的列表式：关于XXX的5个技巧；用隐喻更好的传播，如生涯彩虹图。
找到知识源头、极其功利的读书、萃取知识晶体，这就是提高认知效率的核心方式。
联机学习，先打磨一个知识模块；抛出去，挽回别人的知识模块；重复前两步，积累足够多的知识模块；整合出自己的体系，实现知识跃迁。
问“为什么”是引起改变的第一步。别列书单，列问题单。通过相关性和好奇心两个指标给问题分类。
IPO，输入问题，以持续解决问题为目标；解决问题，以整合多学科知识为手段；输出产品，通过咨询研发、授课整合和写作，让思想产品化。
具体操作：第一步，必须有一个真实的、高价值，并且有可能被解决的问题（I）；第二步，不是要学习知识，而是要解决问题（P）；输出倒逼输入（O）。一般人会在两个地方卡住：希望憋大招。产出不一定要大，但是一定要有，永远不要低估一个正确的简单动作带来的可怕结果；害怕分享。最好检验输入的方式就是帮别人解决一个问题。
四、破局思维：升维思考，解决复杂问题
高手并不是因为能力比我们强、智商比我们高、定力比我们好，只是因为他们思考比我们深、见识比我们广，他们看到了更大的系统。从这个角度来说，小人之小，也并不是品格的低微、智力的稀缺，而是格局之小、眼界之小和系统之小。
一件事之所以来来回回，是因为这个局里根本没有解决方式。除非你能看透这个局，破局跳出，才能停止这种轮回。大部分人的大部分时间和精力，都消耗在这种往返的轮回问题之中。
事情有两种改变的形式：一种是不影响原有模式的改变，叫做第一序改变，也就是状态改变；另一种是模式的改变，叫什么第二序改变，也就是模式改变。第一序改变：系统内改变，改变状态，改变体验；第二序改变：对于系统的改变，改变模式，改变结果。
所有的元素都是由元素、关系和功能三部分组成。关系结构不变，系统的结果也不会变，第二序改变，改变的就是系统的结构。
一个人看问题有见地，无非是两个方向：看得远和看得透。看得远是能看到事物发展的脉络，找到过去和现在的关系，找得到“回路”；看得透则是能够理解事情背后真正规律，看到事情背后的“层级”。
一个回路最显著特征就是自我强化正循环和负循环。搭建正循环系统，破坏负循环系统，切断自毁线路。
把握事物的大部分控制点，这个事情就基本可控。把控一个多层系统有一个原则：多层布点、单点可控、目标折射。当这些控制点全部出现时，做好每一件事，上事情在控制范围内就好。如果失去控制，就调整控制点，让目标重新可控。在路线问题上，成功路径可能是一条折线或曲线，拥抱折射，在最终结果上面专注不动，两点间阻力最小的线最快。
五、内在修炼：跃迁者的心法
真正的改变都是逆人性的。你可以了解所有跃迁的技术，但推动跃迁的关键动力，是我们要成为什么样的自己。
看世界，开放而专注。九律：1.见得人好，经常随喜赞叹。2.找到自己领域的知识源头，并分享。3.不随便崇拜谁。一旦崇拜，以他为顶，你的系统就又封闭了。4.不再认为自己不喜欢，看不懂的东西就是傻的。5.小心那些一切都能解释得通的上帝视角感理论。6.对水平没你高的人要宽容，因为你也没有掌握真理。7.留出10%-30%的时间，给自己不懂也不太会接触的领域。8.站在更高角度，发现和专注于自己的独特之处。9.专注于自己的人生大问题。
看自己，迟钝而有趣。七律：1.对不重要的事，漠不关心。2.忍住第一反应，等待第二反应。3.不追热点，要等点浮现。4.寻求整体最优解，站在长周期做判断。5.多元，定期做点儿不靠谱、有趣无用的事情。6.成功是小概率事件，找到自己的无限游戏。7.放下焦虑，不要放下好奇心。
看人际，简单善良可激怒。
聪明的极致和级致善良是同一件事。