如何背诵《楞严咒》 - 草稿

方法步骤

第二天。读到八十句，把相对陌生的字整理成字卡。

今天感觉就没那么拗口了，而且感觉进度应该可以更快一些。挺好的

计划：40小时

10小时熟读（40小句一组，一小时）

1.单字熟悉。可用闪卡形式

2.跟录音听读（12分钟万佛城版）

记录12-17 17:30-18:00

12-19朗读第二会完。评论每天40句

12-22平均每天两遍，最新速度一遍22分钟。发现有些状态不佳时就赶紧背经文，效果不错。感觉前半段熟练度好了很多

10小时 十组地点

20小时实施记忆宫殿

读顺，可以多听录音。

记忆宫殿法

谐音转化成熟悉的画面

固化常见编码~

南无 合掌

三藐三菩陀 欧克

婆伽婆第 婆婆

复习，过河拆桥

001)nā mó sà dàn tuō.sū qié duō yē.ā là hē dì.sān miǎo sān pú tuó xiě南无萨怛他.苏伽多耶.阿啰诃帝.三藐三菩陀写

〔阜康大厦〕一楼

1.天桥：南无撒旦拖 素茄多也 阿拉河底 鞋

画面~瓶子黑烟 茄子 河底，鞋

　(002)sà dàn tuō.fó tuó jù zhī sěi ní shàn

萨怛他.佛陀俱胝瑟尼钐

　2.电话亭：撒旦拖佛陀锯子 色泥伞

画面~锯子伞

(003)nā mó sà pó.bó tuó bó dì.sà duò pí bì

南无萨婆.勃陀勃地.萨跢鞞弊

　　3.停牌：南无撒泼 伯头波谛 萨埵匹敌

画面~大伯 沙堆

(004)nā mó sà duō nán.sān miǎo sān pú tuó.jù zhī nán

　　南无萨多南.三藐三菩陀.俱知喃

4.台阶：仨垛南 欧克 锯子南

画面，三朵南瓜，锯子切南瓜

　　(005)suō shě là pó jiā.sēng qié nán

　　娑舍啰婆迦.僧伽喃

5.锅：缩蛇拉破家，僧伽难

画面：蛇，破家，僧切的手势

　　(006)nā mó lú jī ā luó hàn duò nán

　　南无卢鸡阿罗汉哆喃

6.铁板：南无卢鸡阿罗汉 躲难

画面：合掌阿罗汉公鸡，躲难

　　(007)nā mó sū lú duō bō nuó nán

　　南无苏卢多波那喃

7.柜台 宿炉多波诺南

画面~炉子，波纹，南瓜

　　(008)nā mó suō jié lī tuó qié mí nán

　　南无娑羯唎陀伽弥喃

8.柱子：梭接力拓切米兰

画面：箭，力拓，足球场

　　(009)nā mó lú jī sān miǎo qié duò nán

　　南无卢鸡三藐伽哆喃

　9.雕像：

画面~芦花大公鸡，切躲难

(010)sān miǎo qié bō là.dǐ bō duō nuó nán

　　三藐伽波啰.底波多那喃

10.树：三秒切波拉，弟波多挪南

画面~三道杠的，球，弟弟的球，挪南

(011)nā mó tí pó lí sěi nǎn

　　南无提婆离瑟赧

　　11.剪刀画 踢破李赛男

画面~飞脚，美女

(012)nā mó xī tuó yē.pí dì yē.tuó là lí sěi nǎn

　　南无悉陀耶.毗地耶.陀啰离瑟赧

　　12.绿铁门：南无洗头也，匹敌也，拖拉李赛男

画面~洗头，匹敌拖拉的李赛男

(013)shě bō nú.jiē là hē.suō hē suō là mó tuō nán

　　舍波奴.揭啰诃.娑诃娑啰摩他喃

13.柜台：蛇破怒，姐拉赫，索河索拉摩托男

画面~蛇，姐，锁摩托男

　　(014)nā mó bá là hē mó ní

　　南无跋啰诃摩尼

14.横幅 南无巴拉河 摩尼

画面~巴拉河，宝珠

　　(015)nā mó yīn tuó là yē

　　南无因陀啰耶

15.篱笆 南无银拖拉也

画面~银色拖拉机

　　(016)nā mó pó qié pó dì

　　南无婆伽婆帝

16.屋檐：南无

画面：婆婆

　　(017)lú tuó là yē

　　嚧陀啰耶

17.入口 路透拉野

画面：报纸 拉野

　　(018)wū mó bō dì

　　乌摩般帝

18.蓝门五魔 播地

画面~五魔播地

　　(019)suō xī yè yē

　　娑酰夜耶

19.铁板 手洗液

画面：铁板洗手液

　　(020)nā mó pó qié pó dì

　　南无婆伽婆帝

20.垃圾房 婆婆