进击的公子小白

21天不过是第一道门槛，心瘾的诱惑才是考验——2019-08-01八月学习实验组打卡Day1（30天考霸训练营2019-08-01打卡）

早晨打卡，连续早起记录显示30天，时间04:28。连续晨练也快一个月（7月5日开始的）。

都说21天养成习惯，我曾坚信这一理论。但看到今天的记录，并结合之前的一些经历，我很怀疑，因为对于早起早睡这件已坚持30天的事，我开始有懈怠的迹象了。昨晚忍不住刷手机，晚睡了一个小时。

颓废的诱惑蠢蠢欲动。如同明知垃圾食品不好，但在连续健康饮食之后，内心还会升起欲望，即使吃到后也觉得并没有产生欲望时那种想象的美味。

21天不过是第一道门槛，心瘾的诱惑才是考验。

这让我想起了老师说的记忆肌肉。哦，形成肌肉真的很难啊，持续持续，直到上瘾。用这个健康的心瘾替换颓废的肌肉。

今日学习内容：幕布笔记——《金融炼金术》

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