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最近身边的孕妈妈都在问我关于DHA的问题：

A妈：买哪种DHA好，是代购的好还是国产的？

B妈：医生给我开的**营养补充剂里含有α-亚麻酸还用再买DHA吗？

C妈：别人家的孩子都在吃，我也得赶紧买，不然宝宝就输在起跑线上了！

对宝宝的生长发育有所关心的妈妈，肯定都听说过DHA，甚至当宝宝还在妈妈的肚子里的时候，很多准妈妈就开始补充DHA了。然而，在经历了“补钙”“补铁”“补锌”之类的“补补补”大潮中，DHA真的是越多越好吗？其实我们很有必要了解一下，DHA究竟是什么鬼？

1978年科学家通过流行病学调查发现脂肪摄入量很高的爱斯基摩人心血管疾病发病率却很低的秘密——DHA。随后更多研究发现DHA对人类视网膜和大脑的结构膜起重要作用，从而这个营养学领域的新星迅速蹿红，长期占领各大网站的头条。

中文名叫做二十二碳六烯酸，是n-3系列的一种长链多不饱和脂肪酸，俗称“脑黄金”。DHA是大脑中最丰富的n-3系列多不饱和脂肪酸，是大脑和神经细胞膜的重要组成部分，可以预防心脑血管疾病的发生，降低血液中胆固醇的含量，对前列腺癌、乳腺癌、结肠癌和子宫癌等有积极的作用对治疗风湿性关节炎、牛皮癣、哮喘、溃疡性结肠炎及多发性硬化也有一定的作用，还可以延缓衰老等等，看来人家做明星，还是有真本事，经得起推敲的噢！

很多孕妈妈都关心这个问题，孕期及婴幼儿适当补充DHA对宝宝的健康和大脑发育是有益的，尤其是在孕晚期和出生后最初6个月中，DHA是被优先整合入迅速发育的大脑和视网膜的脂肪酸，所以才说一定要补DHA的相关物质，会让宝宝更加的聪明，视力更加的好。

亮力DHA藻油核桃油软胶囊是以DHA海藻藻油、核桃油、明胶、甘油、纯化水为主要原料制成的保健食品，经人体和动物试食功能试验证明，具有辅助改善记忆的保健功能。

亮力DHA藻油核桃油软胶囊，打造健康升级3大维度，构建人体健康生态圈。健康是生命之本，大脑是人体最为重要的部分，然而人体的各项机能也是生命力发展的关键，要让健康升级，必须通过外界获得人体所需的营养与能量。

宝宝能否健康地生长发育，这与孕期营养有很大的关系，但只关注孕期的营养是不够的。专家建议。夫妻双方应该从怀孕前就开始注意营养的储备，也就是说注意日常饮食和营养摄取，这样才能使精子和卵子更具有活力，孕育出优质的宝宝。

亮力DHA藻油核桃油软胶囊直接从单细胞藻类生物中提取，深海精炼DHA海藻油，未经过食物链传递，不含色素，纯天然无污染，相比鱼类DHA，更适合孕妇宝宝宝服用。

亮力DHA藻油核桃油软胶囊还含有核桃油。核桃油富含亚麻酸可以体内代谢成DHA，易于消化吸收，还有丰富的钙、磷、钾、锌、维生素A、D、E等营养元素。

亮力DHA藻油核桃油软胶囊纯度高，易吸收，不含反式脂肪酸，抗氧化能力强，含量稳定，安全易吸收。可以直接补充DHA，最符合孕妇需要。