御时尚:若是他人的情绪,就物归原主吧

御时尚:若是他人的情绪,就物归原主吧

  很多时候,别人对我们发脾气、态度恶劣、言语刻薄,错并不在我们,它所反映的只是对方目前的情况。就像有时候我们的朋友和所爱的人会在没有明显理由的情况下攻击我们,对我们挑剔、发怒或者喋喋不休。我们都有过这种经验,心情不好的时候,即便一点小事情也会触怒我们,不是吗?

  疯狗会乱咬人,但人不会去咬狗

  某天,有位心理医师跟他的朋友在散步,他的病人一个疯子,冲过来从背后重重的打了他。那个心理医师摇晃了一下,倒在地上,而那个人立刻逃走了。之后心理医师站起来,整理一下衣服,继续往前走。

  他的朋友很惊讶,问到:“你不想采取什么行动吗,难道就这样算了吗?”

  那个心理医师只说了一句:“这是他的问题。”

  各位听懂了吗?那个重击是“疯子有问题”。而不是“心理医生的问题”。同样的情形,如果有人打击你,那是他的问题;如果有人辱骂你,那是他的问题;如果有人乱来,那还是他的问题。就像有位动物园的管理员说的:“即使成天处在怒吠的动物之间,也不意味着你必须要同样吼叫。”疯狗会乱咬人,但人不会去咬狗,为什么?因为除非你也疯了。

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  他有生气的权利,你有不接受的权利

  这故事许多人也许都听过:一次佛陀在旅途中,碰到一个不喜欢他的人,连续好几天,那个人都用各种方法来侮辱他。最后,佛陀转身问那个人:“若有人送你一份礼物,但你拒绝接受,那么这份礼物最后属于谁?”

  那个人回答:“属于原来送礼的那个人。”佛陀笑着说:“没错!若我不接受你的谩骂,那你就是在骂自己咯?”那个人摸摸鼻子走了。

  佛陀说:“当我拒绝接受虐待者的虐待时,他恶毒的礼物将被退还,而被施虐者本身所收回。”

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  他有生气的权利,你有不接受的权利。你用不着非要当块情绪海绵,吸收周遭所有的情绪。学着去区分你感受到的情绪究竟是属于自己的,还是别人的,如果是别人的,就物归原主吧!

  当有人打击你,你立刻反击回去,就等于是吃下了对方的情绪垃圾,把它变成自己的垃圾。

  你很气某人,不想让他好过,但是当你让他难过的时候,你自己好过吗?

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