人都是有惰性的,不管你多自律,当你停下来,你就会想偷懒,你的心里永远住着一个魔鬼和一个天使,魔鬼和天使每天都在打架,你肯定也知道的。
今天是假期第三天,我已经连续两天码字到凌晨两三点,然后睡到中午直到饿得实在受不了才起床。
这种状态,让我很不舒服,感觉好像一切都失去平衡了。
国庆放七天假,我是不开心的,因为当我把自己放到假期这个环境中,我就会想偷懒,这是我的劣根性,我喜欢一直在路上,所以我特别喜欢上班,喜欢工作,喜欢忙,但是却又不喜欢只有忙没有了生活。
魔鬼和天使每天都在我脑海里打架。
魔鬼说:反正明天又不用上班,不需要回公司,朋友们,客户们又都跑出去玩了,旅游的旅游,回家的回家,你就随意呗,老是这么规律死板多没意思啊,偶尔放纵一下自己没事的。
天使说:怎么可以放纵呢,晚睡晚起不利于身体排毒,你看你早餐又吃那么晚,总是饿到不行才吃。胃会难受的,整天睡觉多浪费时间,就算放假也不能打乱自己的生活方式啊,该怎样还是怎样啊,怎么就乱来了呢,熬夜是会减少寿命的,你这是在透支自己。
而事实,熬夜还真的让我感觉到不适,平时只需要五六个小时的睡眠,假期里怎么睡都不够,坐着不动三分钟就会又想睡去,头脑很难清醒思考,无法进入状态,也许是长期的规律,偶尔的失衡会让身体反抗。
我害怕失衡,害怕无法掌控自己。
我喜欢平衡,在工作、学习、生活、财务以及情感中达致平衡的状态,这也是我最喜欢,最享受的生活方式。
我喜欢现阶段的状态,因为我能每天做自己喜欢的事,在工作中游刃有余,学习中我可以按照自己的意愿选择学习什么知识,生活中我始终坚持健康的生活方式,财务控制有度,做情感咨询的过程中透由他人的故事也越来越了解自己,看清自己。
而规律的生活能让我保持这种状态,所有的事情都能按部就班,各就各位,各归各岗,行事有度。
但假期就会打乱我这一切,因为人全都跑出去了,做什么都集中出行,涌到一起,满大街的人会让我恐慌。我害怕多人的地方,这样会让我窒息,如果出去,我一定是错峰出行的,比如:上班,我会提前出门,早半个小时到公司,不用挤人潮;旅游,我会选择非假期,也不会跟团,而是自助游,比起旅游,我更喜欢说度假,安安静静的和自己,和生命中重要的人呆在一起,去行走,去领略每个地方的风土人情,而非赶鸭式的熙熙攘攘。所以,我喜欢徒步,因为去的都是人烟稀少的地方,少有人走的路更让我着迷。
自律和放纵如影随形,如果你偷懒了一次,你就会想偷懒二次、三次,三次过后你就会一直放纵下去,甚至放弃目标。
这两天写文章到凌晨,其实那时候已经非常的困,因为我的睡眠时间是晚上十二点前一定要睡觉的,可想而知,我硬撑着码每个字,思路越来越模糊,起来走走喝口水又继续。魔鬼说,睡觉去吧,明天再写啊,反正不上班;天使说今天的没完成放到明天就是两篇了,这样不是更晚才能睡?今日事今日毕,别拖。
熬着熬着,文章居然也能完成了。
前两天,跟我学写作的学生遇到了写作瓶颈,感觉脑袋被掏空,老说写不出来,问我可不可以日更变两天一更或者三天一更,这样一天一更,没法写啊,写不出来东西啊,哪来那么多素材啊。
我只问了她一个问题:你写作只是一时兴起玩玩,还是写作就是你小时候的梦想,你要达成这个梦想,出书,当作家?
她说她不想玩玩,她真的喜欢写,想当作家,这是小时候的一个梦想。
我回复她:如果你只是玩玩,没关系,想写就写,不想写就不写,没关系的,但是如果你想当作家,出书,那你就得去写,痛苦是因为你的输入少,所以才没东西输出,你不是去控制你的输出,你要做的是加大你的输入,你需要的是大量的学习输入。
写作就是这样,越痛苦越能发现自己的不足,越是会想发疯的摄入大量的"营养",其实这个时候才是你成长的时候。
而那天,在十二点前,她完成了当天的日更作业《梦想还有个名字叫坚持》。
我之所以无论多晚,我都坚持完日更,一是控制自己的放纵欲念,因为我清楚知道,如果我今晚真的去睡了,我相信明天我也不会去完成的,后天,我可能就放弃了。二是,我其实也是被我这个学生推动着往前走,如果我做不到,我又如何要求她去做到呢。
「有人叫我们老师,但我知道,终究我是个学生,一辈子当学生,沿途是老师」——海峰老师金句
我很开心,我能随时觉察自己,让自己调整好状态,朝着目标前行。
不管你是利用假期出去游玩,还是报课程去充电,亦或是在家里懒懒的和自己呆在一起,看看书,搞搞卫生,做做美食,都没关系,最重要的是你自己享受当下,乐在其中,就好。
今晚,我会早点睡觉的了,明天,我也会继续我的早起。(因为今天的文章我已经写完了,哈哈!)
生活应该是自己来掌控的,而非被假期操纵。