20190109

      还是改约了下午的拳击第7课，年轻人早起不容易，毕竟也是冬天。对拳击越来越有感觉啦，也知道自己的反应如此迟钝。先是空拳练习，按教练的口令来出拳或变化脚步。然后是教练拿靶走动着变化打靶，这是我所最喜欢的，一拳一拳结结实实地打在靶上的感觉。不断地走动变化出拳的方式，虽然有时我总是慢一拍，收到指令后，大脑和身体反应不过来，但是就是很过瘾。最不喜欢对着沙袋打，找不到感觉，不知道怎么出力怎么去打。总觉得怪怪哒。不过慢慢来吧。最后又练习引体向上，拉伸收尾。

    把手机套餐改了。下个月50元5G流量，20元虚拟网。电话接听0.19元/分，按接听实际情况来算。这个月还是无限流量。之后要控制上网时间，少玩手机，多看书。

    去了图书馆，一排公安和特警的车，把图书馆前面的那条路停满。绕一下就看到别人的车刚开走，顺利找到停车位，好开心。小确幸。

      小年上声乐课第16课时，这是第2轮一对一上课。之前也是买了20节课。看她沉浸在音乐里，唱出自己的感觉。找到自己喜欢的，希望越唱越开心。（要注意轻重强弱，情感的表达。小年总是情感不够，太淡定，没放开啦。）

      运动后奖励自己一块生巧克力，甜蜜。让我严格戒糖真是不太可能，对自己太放纵～