你所不知道的生活小常识

 经过我辗转反侧，终于有意向的搜集了一些生活中的小知识和大家分享分享：

【人体各器官走向衰老的时间】

大脑：20岁。肺：20岁。皮肤：25岁。肌肉：30岁。头发：30岁 。性器官：35岁。乳房：35岁。骨骼：35岁。眼睛：40岁。心脏：40岁。牙齿：40岁。肾：50岁。前列腺：50岁。耳朵：55岁。肠：55岁。舌头和鼻子：60岁。膀胱：65岁。喉咙：65岁。肝脏：65岁。

点评：随着社会发展以及环境的破坏，健康的重要性会越来越明显，所以大家更应该好好照顾它们！

【12种吸脂食物】

1.燕麦；2.玉米；3.葱蒜；4.山药；5.海藻；6.银耳；7.土豆；8.芹菜；9.红枣；10.山楂；11.菊花；12.苹果。

点评：以上的12种食物可以狂吸走你身体的多余脂肪，不仅减肥，还能降血压、血脂、胆固醇，不妨都试试哦。

【14种不良睡觉习惯最伤身】

1、枕头过高；2、被子蒙头；3、枕着手睡；4、坐着睡；5、剧烈运动；6、对着风睡；7、睡前生气；8、睡前饱餐；9、睡前饮茶；10、戴着耳机入眠；11、一关电视就睡觉； 12、张口呼吸；13、五花大绑入睡；14、露肩而睡。

点评：良好的睡觉习惯能提高第二天的生活工作转态，所以更要留意这些细节

【一次性纸杯第一杯水不要喝】

一次性纸杯的内壁上通常涂了一层薄薄的蜡，如果水的温度超过了40℃，蜡就会溶化，因此一次性纸杯最好用来装冷饮。此外，使用一次性纸杯时，第一杯水最好不要喝，最好等四五分钟后将水倒掉，使纸杯中有害物质充分挥发。

【这三种常见水别喝】

一、老化水：也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育；中老年人则会加速衰老；许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高。

二、不开的水：人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的。 氯处理过的水中可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21％—38％。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。

五、重新煮开的水：有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮，目的是节水、节煤（气）、节时。但这种“节约”不足取。因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。