【读书清单】如何充分利用你的24小时（上）

1. 意识是前提

主动意识时间的具体花销，每晚睡觉前做清单记录这一天花在睡觉、吃饭、工作、娱乐等各方面的时间。

只有意识到时间的具体花销方向，才能确定应从哪方面调整。

2. 目标是路线图

确定好目标，然后制定实现目标的详细步骤，最后确定每一步所需的时间。

比如，4个月内要考过英语六级，需要专项练习听力、阅读、翻译和写作，共4大步骤，每个步骤需要30个小时，平均每天1小时。

3. 选择是关键

目标和步骤定好后，选择做还是不做是成功的关键。这也是成功者和失败者最大的区别。

4. 精力是基础

管理时间的本质是匹配时间和精力，在精力最充沛的时候做最难的工作。

5. 浪费是杀手

管理时间的本质就是把时间浪费降到最低，从3方面入手：迅速决策，避免优柔寡断；训练快速阅读；锻炼记忆力。

6. 拖延是天敌

拖延是惯性，一个很好的方法就是在口袋里放一张卡片，写上目标，随时随地提醒自己。

7. 杂乱是克星

杂乱不堪会影响执行力，马上把你的办公桌和房间收拾整齐。

8. 分批处理是窍门

将发生在同一地点的事情一起处理，比如你要去门卫处拿快递，但是你下午去开会时也要路过门卫处，不如暂缓拿快递，开会时再拿。

把你每天要做的任务按照发生地点或方式进行归类，同一类一起做。

9. 列清单是魔法棒

列清单，清空大脑，储存能量，清单上的代办事项指挥着你的行动。

10. 专注是秘诀

不要同时处理多个任务，那样只会分散精力，降低效率，效率≠数量。

参考书目：《管理时间：如何充分利用你的24小时》