【双胞胎妈妈手记】怎么减少孩子的分离焦虑?

今天，我们两口子带着麦子们一起出了门，麦爸路上接到电话，中午有事要处理，考虑到中午太阳特别火辣，他和我商量先把孩子送回家吃饭休息我们自己出来。于是，有了如下对话:

麦爸:大麦小麦，爸爸妈妈中午有事情要处理，一会送你们回家，你们和爷爷奶奶吃饭睡觉，下午我们就回来陪你们啊。
大麦:不行，你们去哪里我们就去哪里!
麦爸:大麦，你看，有两种方案可以给你选择，一种是我们带着你们处理事情，这样要花费的时间就会很长，结果时间过了事情也没办完，也不能好好陪你们，还有另外一种选择就是你们在家里休息，我们办完事回去陪你们，这样事情也办了，也有时间和你们玩，今晚去万达好不好。
大麦:我选第一种。
麦爸:(⊙o⊙)…额……你们还是小孩，还不能自己决定一些事情，如果你不能配合的话，那我就使用强制手段了，小孩必须听大人的话。
大麦:我不听你的，我就是要去，你们去哪我也去哪。
…………此处弥漫剑拔弩张的气氛…………

图片发自麦妈

幼年的孩子最怕的就是和亲人的分离，尤其是和妈妈的别离，年龄越小越有分离焦虑，尤其是三岁前，小小的脑袋总以为妈妈每一次出门就会消失了，不会回来了，因为TA看不到妈妈，那种失去妈妈的恐惧感会深深的影响着孩子的安全感----妈妈不要我了?!随着孩子年龄渐长，TA已经知道妈妈上班会回来，出门会回家，然而，孩子毕竟是孩子，即使已经上幼儿园，他们依然焦虑分离。比如，麦子还是在我每次出门的时候早早穿好了鞋，紧随我后。

图片发自麦妈

麦爸和大麦的争吵我在旁边，静静的听着，看着，没有做声，在大家都安静的时候，我看到手边的一包瓜子，于是拿出来和麦子们一块分享，娘仨开始一边吃瓜子一边叽里呱啦侃大山:

麦妈:麦子们，妈妈给你们买了礼物哦。
麦子:欧耶，在哪里?
麦妈:我悄悄藏了起来(我满脸笑意)
大麦:是不是在客厅的桌子底下?
小麦:是不是在小房间?
麦妈:嗯……我也不知道，呀，我好像忘记在哪了，怎么办，怎么办，你们俩要在爸爸妈妈下午回家之前找到哦。
麦子:妈妈，别担心，我们会在你们回来之前找到的!
麦妈:好，那我们比赛，如果你们在我们回来之前找到，礼物都是你们的!如果我们回到家，你们还没找到礼物，那要分享礼物给我们大家哦!
麦子:好!我们一定找得到!

说到这，让孩子们留在家的工作圆满完成，不动一兵一卒，重要的是孩子们欢天喜地没有情绪。

我做了什么:

1.缓和气氛(吃瓜子)，目的是放松刚才孩子建立起来的防卫心理，
2.设计游戏(藏礼物)，目的是吸引孩子入坑，试想有哪个孩子不喜欢游戏？
3.引入竞争(和我比赛)，目的是让孩子有投入感，好胜心被激发起来，孩子会很投入。

亲爱的父母，你看到了吗，这个场景你应该很熟悉，每个家庭都会不同形式经常发生，你是怎么处理的呢？有没有发现和孩子讲道理是没有太大用处的，当你想简单粗暴的制止反而适得其反，越压制反弹越大，搞到最后谁都不开心。其实，不用大声吼，也可以引导孩子协同完成工作。6岁前的孩子有成人看不惯的行为或言语的时候，大多数是为了引起关注为了得到爱的呵护，所以当孩子有这样的举动时反省下自己是不是陪孩子太少了，没有用心关注过孩子。