叶子姑娘自律100天挑战Day 62~

叶子姑娘自律100天挑战Day 62~

【目标1】​英语学习每天坚持✅

【目标2】​每日记日记️已✅

【目标3】读书️..《曾国藩家书》第一卷,利用

所有能利用的闲散时间开始这本书的阅读,积

少成多,聚沙成塔……

      【新习惯1】

      1.亲子阅读....

      【新习惯2】

      1.静运动—平板至少20分钟


    【日常】

      1.

        上九山古部落一日游,阳春三月,到处

弥漫着浓郁的花香鸟语和清新自然的味道……


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    到底是缺乏太多锻炼,爬坡的环山路很坡

的地方走上去也是气喘吁吁,还不及孩童....

理应以后多四处走走,感触大自然的鬼斧神

工,吸收大自然的清新空气....另一据说这里的

百岁老人比比皆是,难怪天那么蓝...喝的是山

泉水,听的是柳琴曲儿,这生活怡然自得...羡

煞众人也...以至于小憩后返回家园途中,宝宝

还问,我们这是旅行结束了吗?哈哈乐不思蜀

啊,快乐的时光总是过的很快……

     

      2.

      今天没回老家看望妈妈,晚上给妈妈打

电话.有时间也带她出去走走看看..

    【反思】

   

      1.

      每一次出行都计划好久,最后成行不多,

看来需要来个说走就走的旅行,就比如说今天

这样的天气.阳光明媚,温度宜人,一切刚刚

好...带上家人孩子多出去走走...

      2.

      加强了锻炼的信心,一定多锻炼啊,这小

小的旅行依然看到运动的不足,加油噢!

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