安可的四分之一书单[壹柒春]

“不负春光”的话音未落

整个第一季度都过去了

春都要走了

1-3月只看了14本书

仅完成目标的一半

书单：

要推荐给你这7本：

神奇的肌肤能量书

很多人说书里内容太伪科学了，我觉得只是中西方生活习惯的差异罢了，有些东西看到后是要结合自身情况加以判断和再消化的，任何一本书也不是让人端碗全喝了的汤，挑挑肉，吐吐骨头就是了。

这本书让我开始关注自己的身体，至少从意识上给我上了一课，所以对我影响还是蛮大的。

看后开始吃葡萄籽胶囊和活的益生菌丸。晚上尽量少吃，早上也不要吃得太饱。有一次因为体检早上没吃饭，到了公司喝了一大壶水，发现整个上午精神真好，身体轻盈不懒散。

当然，并不建议不吃早饭，可以每周尝试一次轻食，感受自己身体轻盈的状态，休息自己的肠胃。

7749：四十九个我试过/听过/想过的创作练习

这本书买了很久了，书真的很短，一两个小时就可以翻完。但是有的人翻完就翻完了，一定会觉得不值。

如果你也试着做一遍这49个创意练习，效果就不同了。

如果你除了这49个练习，还激发了灵感，做出了属于你自己的49个创意练习，那这本书就超值了。

这其中有几个练习我曾经试着做过，比如和朋友在人人网时代写命题日志，和弟弟一起玩抽词编故事的游戏等等，对于文字工作者来说，这些练习对于激发灵感，提升想象力、创作力都非常有帮助。

看完书后，我在豆瓣建了个相册，做了一下第28个练习——每天积累一个当天看过的新闻，自制一个属于自己的编年史。

第28个练习：

【历史大抵都不是我和你书写的】每天从你接触的媒体选辑你认为重要的新闻，一年下来就是你的当年史。有意思的是，每天关注的不同事塑造了不同的思想，使我们成为了不同的人。

所以，你要不要也试试？

Google工作整理术

这本我完整记了读书笔记，也明显感觉读书效率很高，里面有很多干货的内容。

章章有启发，PO个印象最深刻的：

作者的信息过滤法：看书时搜寻和目标相关的信息（你得先有个目标），然后将相关信息分类，用不同的笔标注不同的类别，比如新出现的术语和概念用A色，推导过程用B色，不懂的地方用C色，结题过程用D色（这是以数学书为例，其他自行分类）。第三遍读时只读标注过的相关信息，给要点赋予一个故事，便于记忆。

可以说这算是本Google产品使用手册，三分之一的文字用来讲述如何用谷歌的产品来实现信息的高效处理。所以如果你不是Google用户的话，大概有三分之一的内容对你没什么用。

简单断舍离生活

这本是在一个安静的下午在家看完的，可以说是边开着淘宝买买买边看完的。Get了很多清洁妙方和工具，以后会结合自己的家居清洁和收纳经验专门写个文章，毕竟我是巨蟹座的。

这种书市面上太多了，别问我怎么挑，靠碰，而且这种书每看一本都会调整一两个生活习惯，看多了就变得越来越好。多看看也无妨。

新榜样

做自媒体或新媒体运营的可以看下，都是新榜采访的大号主理人。但光看这些访谈你肯定觉得收获一般，这个时候可以关注他们的号，然后自己去研究一下，再反过来看这些访谈，你就会读懂不少。

我看的时候基本也是看到谁的访谈就顺带翻翻关于这个号的其他访谈或评论文章，所以这本书成为了思维导图的第一分支，其他我找的内容就成为了第二分支，变得更丰富了，看完一本收获一筐。你试试。

我的第一本思维导图入门书

今年要重点学习思维导图，买了很多相关的书，但第一季度看书少，整个系列都才刚刚开始，希望都看完再给大家推荐哪些值得读，以及读的先后顺序是怎样的。

目前看的这本入门书还不错，比较系统地阐述了思维导图的起源、作用、使用方法、注意事项。所以作为第一本来说，没毛病。

不正常人类症候群

这本准确地说还没看完，是张寒寺的一本脑洞大开的短篇小说集，睡前看两个故事，做梦都有趣了呢~

这估计是我第一次因为看了作者在豆瓣的自（ruan）述（wen）之后果断入手购书，而且是那种，不要凑单，直接下单，别管多钱。

喜欢封面设计，和内容气质相当吻合。可以看一下，没准哪篇过阵子就变成电影了呢。

---

第一季度看书太少了，好看的也少，但买的可不少呢，所以要抓紧看，才好推荐给你们。

另：想了解其他没分享出来的书目

可以关注我微博@NJ安可

在我的微博中搜索：一周一本书

白白。