怎么拍出好看的生活照？刘雯的1000张照片告诉你

明天就是元旦了，再来就是春节。每到节假日，网上总会掀起两波集体狂欢 —— 朋友圈摄影大赛，以及 朋友 / 男朋友摄影技术吐槽大赛。会拍照，已经成为当代人类一项重要社交软技能了。

那谁的生活照最受好评呢？我问了一圈周围的朋友，大家的top3答案里一致都有刘雯。所以， 我翻了刘雯这两年的近千张照片，总结了几个“表姐”独家的拍照秘笈，为接下来的过年假期先做好准备。

第一步：定格构图

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全身照

过年长假，很多人可能会选择出去度假，刘雯的很大一部分照片也是度假场景。其中玩得最多的一招就是 “人小景大” 法则。



简单来说，就是以景色为主，人物只占据照片很小的一部分。很多人可能想不到这么拍，但其实很容易出片。

在这样的自然场景里，单独拍景可能是一张美丽但不够生动的风景照，因为人的“点缀”，会变得更有意境。这种片子的拍摄要点，就是不要过于注重“人像”，让人物随意站立于设定好的风景中就行，对于表情管理困难症的我，可以说非常实用了。

在“人小景大”的基础上，另外还可以加入 “居中法则”，可以有效地突出人物 。

如果你的场景是 相对对称的“放射性线条”构图 ，比如双排林、大马路、对称设计的建筑群等，尤其适合这样的构图，有规整的和谐感。



当整个人入镜时，有一个构图原则是， 人物的脚最好靠近照片底端 ，头顶以上可以多留白，就能有大长腿的效果。

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半身照
外出旅游时，我们经常会遇到人挤人的场面，像刘雯这样选择拍摄局部半身照，可以取的景就会多很多。

可以虚化背景，不需要刻意居中，前提是保证人物处于画面焦点位置上。

新手可以借助手机中的九宫格线条进行参考， 推荐一下1/3构图法 ，也就是人物占整张图的1/3，一般在构图上就不会有太大的问题。

第二步：调整表情和姿势

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“无视”镜头

常常不看镜头，也是刘雯生活照的一大特点，抓拍似的氛围很容易让人觉得很自然。 相当一部分人对于直视镜头还是有或多或少的不自在，这种拍摄方式就特别友好。

可以多拍拍背影，看看远处的风景，发发呆，轻松营造文艺的氛围感，而且完全不用担心表情好不好看。





也可以不经意的侧脸或回眸。

还可以试试抬头仰望，或低头沉思，简简单单就有故事感。

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好好用道具
这一部分里，会说到很多 在家里不出门 就能拍出好照片的技巧。最简单的方法就是 找一面干净的墙 ，背景的质感直接决定照片的质感，家里的空间再有限，简单收拾收拾也能做到。



也不一定全部都是墙面，带一点家具也可以。能坐就坐，能靠就靠，像家里的沙发、桌子、台灯、窗台等等，根据自己喜欢的氛围，既可以拍出生活化，也可以拍出高级感。





其次，还可以选择“借镜自拍”，这种拍照方式在ins博主当中非常流行，把镜子前能拍到的范围整理一下即可，不需要额外的摄影师，可以说是成本最低、最易操作的方法。

同时也方便自己对着镜头自由调整表情、姿势。遇到没化妆，不想露脸，还可以直接用手机、或相机挡一挡。

出门时，学会用手边的“道具”，也能让画面变得生动起来。

比如，顺手蹭一蹭路边的花花草草，抱一抱身旁的可爱动物。



时刻寻找参照物，让自己与图中的事物产生联系。简单来说，就是让自己和谐地融入画面中，比起呆呆地站着，这种“互动”能让画面变得有趣许多，也不会过于尴尬。



另外， 光线其实也是一个很好的“道具” 。很多时候，光线到位了，随便拍拍都是大片。


比如说，夕阳下逆光拍摄，留下一个侧面，就能营造出朦胧的美感，本人亲测有效，非常出片。

面对光线，或者好好享受，或者很自然地用手遮一遮，质感就出来了。

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最出片拍照pose法则
除了表情管理，拍照还有一件事让我觉得很头疼的，是摆什么姿势。我翻了上千张图来分析她的拍照pose，只想说作为超模，刘雯的业务能力真的强，pose真是层出不穷。
简单来讲，有下面几个法则，第一个叫做 “三角法则”，就是在拍照时制造各种三角。



刘雯拍照时就经常是上下半身一起摆出三角的形状。因为三角形我们很熟悉又有纤细感，所以呈现在照片里，人就有自然显瘦的效果。



第二点，就是 “有松有紧” 。好看的生活照，人的pose一定是松弛的，但是完全松弛，整张照片就没有精气神。刘雯的大部分照片都能做到张弛有度，比如上半身看似很慵懒，其实从大腿线条到脚尖，你都能看到细节上的用力。

无论坐着还是站着，都不会有"泄气"的状态，背部和肩部都是打开的状态，没有缩成一团。

第三点，就是自在地”动起来“。 比如手不要闲着，可以摸摸头、托托腮。

穿裙子的时候，可以转圈摆动，画面就会灵动起来。




像刘雯多年不变的“大字型拥抱”，让人从照片中就能感受到她的热情、活力。






进阶版，还可以真实的走起来，跑起来，跳起来，注意实际操作时，动作的幅度和频率可以小一些，这样照片不会糊，方便身边的“摄影师”抓拍。

在固定的场景中，试试拍摄连续的动作，几张照片看上去像定格动画，更有故事性。

这种“动起来”的拍摄方法，很能消解大家面对镜头的不安紧张感，也很适合集体照。

当然，如果你笑起来也和刘雯一样爽朗好看，不妨多用人像模式拍一些大头照。

第三部：后期修图

除了构图和姿势，刘雯照片中多变的调色方式，也是给我们带来视觉享受的一点。

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根据场景调色调
刘雯很会根据拍摄的地点、天气、场景，调整照片的整体色调。

比如，相似的海边景色，冷暖不同的调色，就会给人的感觉截然不同。





而暖调呈现出来的颜色，饱满却不张扬，点到为止。

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胶片般的质感
相比光滑，清晰的数码相机质感，刘雯的生活照经常出现带有一种磨砂般的颗粒感。

这种强调“噪点”的调色，也就是大家常说的胶片质感，很多App都可以调，我自己常用的 VSCO ，对比效果大家可以看一下。



嫌麻烦的，也直接用现成的胶卷App拍摄，不用二次调整，常见的比较推荐 HUJI和NOMO这两款。

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“梦幻”色调

除此之外，梦幻般的柔焦效果也丰富了她照片的维度。

这种朦胧感，能将人物的磨皮效果做到最大化，还能增加朦胧的复古味道。

可以使用 PicsArt， 调整里面的模糊参数，即可收获同款梦幻色调。

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黑白效果
最后，黑白无疑是最容易出片的色调。想要拯救一张废片，最简单的办法就是调成黑白试试。

尤其推荐天气、光线不好等情况下使用。

最后，还有一些修图软件，例如美图秀秀、Snapseed都能做到显瘦显高显腿长的功能，你都可以试试。

写完这一篇，我是有信心可以在新年朋友圈摄影大赛中取得好名次了，如果你觉得有用，记得“在看”、转发、评论噢~
另外，你还有哪些独家拍照小秘笈，也可以留言给我们。

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编辑：Tristan

助编：Christopher

美术：罗兰