远程小e健康提醒您：警惕！这6种疾病时期喝牛奶最伤身

牛奶是公认的健康饮品，但其中的乳白蛋白、血清蛋白、免疫球蛋白等是特异性蛋白，易引起过敏反应，有些人喝后出现口周红斑、唇肿、口角疼痛、恶心、呕吐等症状，还有些人因为体内缺乏乳糖酶，喝后出现胀气、腹泻等乳糖不耐受症状。除了上述人群，还有一些特殊时期要慎喝牛奶。

1、【腹泻期】

当胃肠生理功能发生急性障碍或失调时，直接影响食物的消化、吸收与排泄，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。这时应当停喝牛奶，因为其中含有乳糖。消化乳糖靠小肠黏膜细胞所分泌的乳糖酶，肠道发炎时，这层细胞受到破坏，身体暂时无法分泌乳糖酶。没有乳糖酶，乳糖不能得到分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气，不利于康复。需要说明的是，腹泻时可以喝酸奶，因为其中的乳糖已经被乳酸菌利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。

2、【急性胆囊炎和急性胰腺炎发作期】

进餐后，食物中脂肪、蛋白质的分解物可促进胰泌素和胆囊收缩素的分泌，从而引起胰液和胆汁大量分泌。急性胰腺炎发作时表现为急性腹痛、发热、恶心、呕吐、尿淀粉酶增高等症状，此时喝牛奶可加速胰液分泌，从而导致恶心、呕吐次数增加。急性胆囊炎发作期也不适合喝牛奶，进食应以清淡、易消化的食物为主，严格控制脂肪和胆固醇含量高的食物，待到身体恢复，可选择脱脂或低脂牛奶。

3、【消化道溃疡发作期】

牛奶中含有的蛋白质是一种强烈的促分泌剂，具有刺激胃酸的作用，尤其是高浓度的钙能促进胃泌素分泌，进一步促进胃酸分泌。消化道溃疡患者饮用牛奶后暂感舒适，过不了多久牛奶缓冲胃酸的作用被其明显刺激胃酸分泌的作用抵消，反而出现泛酸。因此，消化道溃疡患者病情严重时要暂停牛奶。病情稳定时喝牛奶一定要控制好量，每天最好在250毫升以内。

4、【反流性食管炎发作期】

反流性食管炎是由于反复发生的胃食管反流引起的，原因有食管裂孔疝、下食管括约肌压力减小、反复呕吐等。含脂肪较高的全脂牛奶、巧克力等可降低食管括约肌压力，反流性食管炎发作期应避免选用。

5、【刚做完腹部手术】

腹部及消化道部较大手术后，肠道处于低功能状态，需禁食。术后2~3天，肛门排气后，可给予少量流质饮食。刚开始进食时，应避免进食牛奶、薯类等胀气食物。

6、【炎症性肠病发作期】炎症性肠病是一组病因不十分清楚的慢性非特异性肠道炎性疾病，包括溃疡型结肠炎和克隆恩病。炎症性肠病急性发作期应当禁食并给予全肠外营养。临床症状缓解，炎症反应消退后，开始进食仍应以低膳食纤维、低糖且不含乳糖的食物为主。因此，炎症性肠病发作期，膳食中应剔除牛奶。

北京远程视界健康管理公司为提升全民健康素养和全民健康管理水平，打造“健康e卡通”这一HMO产品，并推出两个套餐方案供用户选择，套餐内包含智能腕表、智能血压计、智能血糖仪、四大基金最高十万元的爱心援助及远程阅片、推荐家庭医生上门服务、北京三甲医院就医等十二项专享优质服务，并赠送200元电话充值卡。通过全民健康管理医联体优势，让优质医疗资源下沉到基层，为百姓提供全生命周期、全方位的健康管理服务，致力于把“健康e卡通”打造成百姓的“健康护照”，让人人享有健康。