2018-11-12

2018/11/12

有多自律就有多自由

【今日天气】  睛  9-18度

【早睡早起】22:37-6:25

【践行天数】24/90

【昨日青蛙】

1. 阅读/听书完成✅

2.井冈山拓展活动完成✅

3.走秀完成✅

【昨日反思】

1.读书只用了40分钟、未读完；听书10分钟、特殊情况只能暂停

2.红色之旅来回短暂三天、重走红色路线教育实践、深深体会到了“心中有信仰、脚下有力量”的深意；“走天下红路、誓圆中国梦！”的精神力量一直还绕着我、整个过程中、大家团结一致、积极探索前行道路的方向、沿途遇上道路不平稳、下雨天上山路上打滑、地上有障碍都及时提醒后面的同志们注意安全！我戴斗笠、穿着雨衣、手扶竹棒、3公里的爬山路程在下午的1的:55分钟到达；

在群众家里喝茶吃了一点红署干/山楂片！大来家到院子里围着板凳做交流分享、我代表28团还唱了一首《小白杨》、31团的也派代表来了首《十送红军》、最后连老乡、教官都分别唱了首当地流行的红歌！短暂的休息之后我们准备出发了！

前往吃饭午饭的目的地、这次吃的全部都是农家人自己种的、纯天然食物、不知道是动了还是食物真好吃、我吃了两碗木桶蒸饭、一碗汤、还有很多的菜肴！真的回味无穷啊！

由于下雨天务气大、加上大的衣服湿了又干、干了又湿哒哒的、只好结束当天的活动！

3.晚上的活动是走秀活动、遇到小插曲、也是内心深处修行一次深刻的洗礼！

下一步：有机会一定还要参加

【今日青蛙】

1.听书/阅读

2.上午活动继续

3.下午反程回莞

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

✊1.早睡早起/打卡10:30-06:00（固化模式）

✊2.工作开展与反思

✊3.坚持学习

【感恩或小确幸】

1.感恩井冈山商会领导的热情接待、感谢教练给我体验走绳索的感觉、感谢大家团结一致的力量、感谢让我体验到什么叫大爱、感谢28团的10分钟办到了任务、感谢一次深刻的军事实践活动、感谢大家一路上的陪伴、感谢大家相互关心和鼓励！

2.感谢给我内心深处洗礼的朋友、感谢打开我思维的朋友阿霞、感谢阿兰姐的大爱！