长跑训练要开始了吗

我参加了一个工会的活动——长跑队，我想知道自己的长跑水平到底怎么样。跟工会的那些大爷们相比，到底会有什么样的差距。
　　好像是6月5号吧，我会去金华参加定向越野赛。我比较担心的是如何找到那些点，毕竟不是专门学习测绘的，对地形图里面的那些道道也理解的不深，会不会跑错之类的。如果是那样的话可能就会给团队拉低分数了。听队长说从今天开始每天下午四点至五点要去工商大学训练，可能一直维持着吧，也许只占用上班时间。我喜欢！
　　那么，接下来：

1. 训练前换套衣服，换成我那套球服，今天穿着牛仔裤可真是累死了；

1. 带着耳机，毕竟只是单纯的训练跑步，听着歌儿跑——这是我坚持不放弃的精神动力；
2. 周末晚上也要自己去跑步，周末应该不会训练，自己好久没有跑步了，我需要坚持练下去；
3. 跑前一定要多喝水！

据说单位会给我们配备跑鞋和运动服，yeah！
　　还听说会在金华待两天，会有出差费，yeah！
　　我还还听说，取得名次会有奖金，yeah!!!

我是个没有远大抱负的人，我就这点儿出息，好好训练吧！