家长教练课程第三天 积极关注学习分享

D3 积极关注

积极关注的理论依据是对人的基本信念：每个人都有积极向上的动力。这也是罗杰斯人本心理学的信念基础，相信人有自我实现的趋向，人是值得信赖的。每个人都有光明正性的一面。从我个人体验来看，这个相信从知道到做到确实不容易，需要反复试错，反复练习，慢慢把这个信念深植于自己的内心。我知道要相信孩子，但遇到学习，我又总是放不下，其实潜意识还是不相信孩子可以自己管理好自己。通过不断体验这样的冲突带来的挫败感，慢慢让自己相信。其实不相信孩子的背后还是不相信自己，自我缺乏足够的安全感，需要对孩子的掌控减少自我的焦虑。

积极关注，是关注孩子的情绪。关注孩子行为背后的积极意义。罗杰斯认为，人都有积极关注的需要。这一点，我个人也有深刻的体验。从我自己而言，在团体中，我也需要其他成员的积极关注，这种关注能带给我力量；在家庭中，我也需要家庭成员的积极关注，这种关注会让我感觉温暖，给我动力。以前我会觉得，需要认可是内心太弱小，现在我又对此多了一层理解，虽然是因为弱小，但每个人确实都有积极关注的需要。当然，认可和积极关注也不完全对等。从我跟孩子的互动而言，孩子也需要我的积极关注，她经常表达，自己做了某件事情，其实很希望我给予鼓励，当我当下没有给的时候，她会有失落感。我以前会担心，给孩子太多赞扬会让孩子骄傲，其实积极关注并不是简单的赞扬，有时候赞扬也并不一定就是在积极关注。积极关注是真正跟孩子在一起，看到孩子，孩子当下的感受跟简单赞扬是不同的。有时候赞扬也会带有操纵孩子的目的。

船长在后面从四个方面讲述了如何积极关注。

1、客观辩证的看待孩子，挖掘孩子积极、光明、正性的一面。我其实就不能客观的看待自己，所以会自卑，不能看到自己的优点。

2、帮助孩子辩证客观的看待自己，让孩子形成正面的自我关注。我们能这样看待孩子，其实就是在以实际行动向孩子演示如何辩证客观的看待自己，而孩子自然就能习得这样的看待自己的方式。

3、立足于客观实际。我其实想到了我自己，我自卑的时候，特别自卑，觉得自己哪哪都不好，但自信的时候，就到了自负的地步，觉得自己什么都行。这是我上学时比较明显的表现。这个其实就是没有立足客观实际，在自己的主观世界里幻想。

4、用发展的眼光看待孩子，看到孩子的点滴进步，并向孩子传递这样的积极关注。这个是我有体验的。看到孩子的进步时，孩子会对自己更有信心。

后面船长讲了如何从改善环境方面，给孩子配置适合英语学习的环境，搭建英语角，绘本，卡片登，还有英语学习工具的放置灯。这方面对我很有启发，我在实践中在环境上下一些功夫，陪伴孩子一起学习！