第21次共读(第一章回读)收获与心得

一，共读21：收获与心得

四个收获

1.这件事没法打开必要难度，那么换做另一件事打开必要难度，至少打开一件必要难度事件。
2.成年人要有接受负反馈的能力，延迟正反馈,,推迟满足感。结果系统1或在无意识状态下，行动肯定会放弃。没有内外反馈，学会去推演得到结果，用s1和s2的理解去生活中找寻某件事符合这个系统的理解。
3.读书方法，快速阅读全书，判断是否分析阅读，再脑图梳理形成整体框架，形成流程图，excel知识卡片，课程，视频或网站。
4.从输入到输出，会经过一个复杂的系统，在此过程中一定要明确目的是什么（同时，观照内心，自己想要什么？）。因为输入端细微的变化会导致输出端巨大差异。

三个感受

1.在和老师一起读书学习时，老师会很自然地感觉到我们“蠢爆”的行为语言，又气又恨，真想小伙伴们变得更好，不要再做些无意义，加大沉没成本的事情。于是耐心地指引他的伙伴，早晨读书就专心地读书，一旦受到其他注意力的吸引，立马斩断，上升一个高度一个理论，听后，联想到自身，有种恍然大悟的感觉。观照内心，跳出来，自我觉察自己无意识的行为或语言是否会对身边或对自己产生负面影响。

2.从输入到输出，有吸收有收获，开心兴奋，想到什么就说什么，想要什么就做什么，但根本不清楚从输入到输出还有一个复杂的系统存在，甚至有时从输入到输出都不清楚目的，只知学学学，写写写，却不知学学写写投入必要难度，就可以带来投入后的巨大变化，甚感惭愧。

3.在工作中，领导大多时候是给予负反馈，不是很满意，不是很开心。职场人要学会接受负反馈，延迟正反馈，推迟满足感，不要被系统一或无意识的大脑所控制，而放弃被领导给予负反馈后，放弃下一步行动。无论对方的正负反馈都是对自己成长进步的有效反馈，相信“过往的经历是财富还是包袱由自己选择”这个信念。最后，月中考核，获得较大奖金奖赏。

两个改变

1.当我读《思考快与慢》前三部分，读到前言时感到读起来困难理解不清，读第一章时也感到困难理解不清，为了未来理解力提高到期待的地步，第二章不能再如此略过，至少有一章节投入必要难度，逐字逐句的进行脑图梳理串联，再对比老师和小伙伴的笔记，站来未来高度的理解力上梳理理解，慢慢来，画成流程图。

2.每次共读后写下收获与感受，从输入到输出，思考了这样做的目的（提升理解力，同步共读的体验——书写感受——思考收获与自己的相关性——去应用验证当我至少打开一个必要难度的结果）。之前，听读后，迅速记录下笔记，收拾完电脑和书本，直接从输入到输出，并未思考这样做的意义是什么。

一个行动

1. 思考系统1和系统2的特点表格是如何分类。

二，想要阅读更多

我的共读《快思慢想》作品集：http://www.jianshu.com/c/e44dc6484df1