如何过一天，就是如何过一生

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连续25年，坚持每三到五年训练一项“硬本领”

连续23年，坚持记日记，每日自省

连续17年，坚持每天早上5点起床，开始读书学习

连续16年，坚持每天1~2杯咖啡，保持充沛体力和精力

连续15年，坚持使用效率手册，规划自己的时间

连续9年，坚持旅行学习思考，行走30多个国家

连续5年，坚持每年出一本书

连续4年，坚持创业迎难而上，从没想过退缩

连续4年，坚持每年演讲100场以上，训练自己的口才

连续3年，坚持自主学习，构建新的知识理论体系

连续3年，坚持与人为师计划，每年向50个人物学习

这就是GYL创始人张萌萌姐。

我从这里面看都了坚持，只有坚信坚持的力量，你就会成功。每一个成功人背后都是坚持，没有人能够随随便便成功滴。

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在人生这条路上磕磕碰碰走了许久，有人告诉我时间还需要管理，刚开始我想，时间还需要管理吗，不就是早上起来上班、下班、吃饭、睡觉…..跟着时间走就好啦。通过一年多不断的接触，阅读时间类书籍，加入圈子，才慢慢体会到时间管理的重要性。如果连自己的时间都不能掌控，那真的不能做好其他事。

富兰克林在自传中提到：“早上起来问自己，我要做什么？晚上检视自己，我都做了什么？”人的大脑平均每天有五万个想法，那我们如何做到高效，可以运用工具收集平时一些事件，做到清空大脑，不让大脑分心，把精力集中在现有的事情上，平时可以运用手机上的APP随时记录事件与灵感，睡前梳理一遍，安排都第二日或者是某一个特定日期。很多人都有在日历里记录我在这天要干嘛？在那天要做什么？其实在日记只需要记下在特定的日子做的事，就可以了。比如生日、考试、坐飞机。

叶武滨叶老师，是我时间管理入门的启蒙老师，让我有了时间管理这个意识，里面推荐了很多实用的APP，对我来说只有印象笔记在用，其它的都有点不习惯（主要是记录一些个人资料）。每日计划与复盘还是《人生效率手册》好用，纸质的，时刻带着，提醒着自己，激励着自己。艾力的34枚金币管理法初学的我也用了一段时间，还推荐给了不少身边的朋友，在这里面最大的收获就是看到了时间的流逝，对时间的纪录，让我对时间有了重新的认知。

在《人生效率手册》这本书里提到一个找到自己人生目标很实用的方法，七个人物法。把你希望成为什么样人写下来，再从他们身上找出硬本领，每人三个，通过排列、累加，三个出现频率最高，就是你接下来需要修炼的硬本领。马修斯博士的研究表明：你写下的目标比未写下的目标完成比例高出39%。把目标写下来，并把进度告诉朋友的人，这一比例高达76.7%。可见和朋友不断分享自己的目标进度也会提高自己的达成率。生日许愿，我们要大声说出来，告诉身边的朋友，小愿望小声说（太小了没必要让大家知道），大愿望大声说，开心说（快乐是需要分享的）。

时间管理类别的书多次提到以终为始，要事第一的原则。要事第一就是梦想（你的目标、愿景、价值观、处理事件的顺序）。在我们工作时经常会遇到一堆要处理的事情，利用好工具，三只青蛙，番茄工作法，四象限原则去合理安排事情。我们不要做“好好先生”“差不多先生”。二八定律告诉我们要把精力花费在那20%的事情上。在工作安排上，一件事只能由一个负责人，多人负责就会出现互相推脱责任的现象。

如果你说你很忙（忙=心+亡，如果心都死了，忙又有什么意义），看看人家。日本的吉田穗波带着三岁、一岁、一个月大的女儿与丈夫一起在波士顿，二年便取得了哈佛学位，更厉害的留学期满后还怀了第四胎。她对时间管理的原则：就因为没时间，才什么都能办到。首先她对时间管理的经验值得我深思？为什么她可以做得到？自信，事前准备，再者有她家人的支持。有人会说我做什么家人都反对，请问你如果都不能说服你家人，别人怎么能被你说服呢？

人生如戏，又不是戏！