如何给宝宝睡出完美的头型呢？

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新生儿的头骨骨骼柔软，在分娩过程中挤压产道，会形成新生儿的头型。如果妈妈们不注意的话，就会导致宝宝的头型睡偏，待宝宝成年后头型很难看；所以新妈妈们想宝宝有个漂亮的头型，需要在宝宝出生后的前几个月需要给宝宝睡头型。

宝宝的头型是由于睡觉的习惯而改变，很多妈妈想知道，宝宝的正常头型是怎么样的呢？

大家可以发现，婴儿的正常头型是，头比较圆，头型比较对称的，整个头型比较自然，有明显的后脑勺。

假如不注意的话，就容易出现像以下这三种不正常的头型：偏头型，平头型和舟状头型。严重的头型变形会影响头围的大小，进而会影响宝宝的智商。

如何才能睡出一个正常的，聪明而且好看的头型呢？

睡眠有仰卧、俯卧和侧卧，这三种姿势也各有利弊，并且每一个宝宝都有自己喜好的睡姿。

父母需要了解各个睡姿的缺点甚至是潜在的危险性，并配合宝宝的习性，这样才能让宝宝一觉睡到大天亮；

这里给出3点建议：

1、让宝宝俯卧一定要注意

俯卧睡不仅可以避免宝宝有溢奶的话，不会从呼吸道吸入而引起肺炎或窒息，有助于宝宝的心肺功能的成熟，还能增加宝宝头部、颈部及四肢的活动。但俯卧睡存在一定风险，因为3个月以内的宝宝不能灵活地转动头部，长时间俯卧睡容易被堵塞口鼻，引发窒息，这个千万要注意。

2、不宜长时间仰卧

仰卧是最常见的一种睡姿，优点是能放松肌肉，四肢自由活动，脸部不会被遮挡减少窒息的危险。缺点是放松的舌头根后坠易阻塞呼吸道，而影响呼吸，如果宝宝呼吸困难或者打鼾，可以换个睡姿。另外如果宝宝溢吐奶，可能呛入气管，引起吸入式肺炎或窒息，因而刚刚吃完奶尽量不要让宝宝仰卧。若长时间仰卧，会导致后脑勺扁平，形成平头。所以，妈妈们不宜长时间让宝宝仰卧，建议每两三个小时给宝宝调整一下睡姿。

3、侧卧需要左右均衡

根据胃部的走向，刚刚喂完奶让宝宝右侧睡，可避免宝宝溢吐奶。侧卧不会压迫宝宝的内脏，也不会影响宝宝的头骨生长。因而左右侧卧交替进行，是个好的选择，可以让宝宝长出一个好头型。

另外，有些妈妈们问，要不要用定型枕？ 对于这个问题，不同年龄阶段不用：3个月以下不宜使用，只要让背和后脑勺在同一直线即可。3-6个月，定型枕高度不超过2厘米，太高了影响脊柱的发育；6-12个月的宝宝，枕头高度不超过4厘米，否则容易影响宝宝呼吸畅通和颈部血液循环。等宝宝长到1岁之后，就可以使用普通的6-9厘米的婴儿枕啦。

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