如何高效記憶

作者Kenneth L. Higbee。

作者指出，幾乎所有學習和記憶的基礎，都是“一組蓮衣磗”——意義、組織、聯想、意象、專注。
而幾乎能給所有内容的記憶帶來幫助的，則是“重放環形範”——重複、放鬆、環境、興趣、反饋。

基於上述原則，作者給出了五個記憶系統“關谷定鹹魚”——關聯系統、故事系統、定位系統、限定系統、語音系統。
前四個中文可以直接用，也可以結合使用，比如定位系統和限定系統結合，一條門前小路，雙開入院大門，三根花盆柱……
語音系統很獨特，用輔音代表數字，中文可以只用開頭的聲母代表數字，這個需要專門的訓練才實用。