看到一组数据，是关于今年手足口病例的报告，仅3月，全国手足口患儿报告病例高达2.8万人。
有官方数据显示，仅4月8日这一天，河南全省就有273例手足口病报告。要知道，河南整个3月手足口病例是1716例啊！
要知道，往年一般都是5-7月才进入手足口的高发期，而今年手足口高峰足足提前了近两个月，这意味着，今年的手足口形势比以往严峻得多。
国家卫生健康委员会也预计，今年将是手足口病高发年，手足口病整体流行强度将明显高于去年。
在这么严峻的形势面前，做好手足口的预防是非常有必要的，尤其是5岁以下的孩子家长一定要注意，因为这个年龄段是手足口的高发段。其中又以3岁和3岁以下年龄组发病率最高，4岁以内占发病数85%-95%。
手足口究竟是什么？
手足口病是由肠道病毒引起的儿童常见传染病，以口、手、足、肛周出现疱疹为主要特征。疱疹数少则几个多则几十个，以婴幼儿发病为主。
目前，全球所呈报的引起手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71（EV 71）最为常见。EV71更容易发生并发症或重症。
大多数手足口患儿的主要症状是伴有发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现疱疹或溃疡，位于舌、颊黏膜及硬额等处为多，也可波及软腭，牙龈、扁桃体和咽部。也有少数患儿会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，引发无菌性脑膜炎、脑炎、神经源性肺水肿和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，容易发生死亡。
这里也要特别提醒大家，很多人认为手足口一定会伴随有发烧，这是一种错误的认识。病毒是在不断变异的，有些患病后的症状并不会那么典型。有些孩子即使患病也可能不表现为高烧，出疹也比较少，发病慢，这样的状况就很容易被忽视。
如果发现宝宝突然厌食，情绪不安，口腔出现疱疹一定要及时就医。
手足口发病的不同阶段
手足口病有潜伏期、前驱期、症状明显期和转归期四大阶段。
潜伏期一般为3-7天，有些也会长达10天，这期间，患儿没有任何症状，病毒会在体内大量复制。
前驱期开始出现类似感冒的症状，发烧、咳嗽、头疼、食欲下降等。有些小朋友也不会出现发烧、咳嗽等症状，但会出现急性结膜炎、中耳炎等，这些也可能是前驱期的症状。
症状明显期又分为5期，第1期为手足口出疹期，口腔黏膜、手心、足心、肛周等部位会出现皮疹。
皮疹为粟粒样斑丘疹或水疱，周围有红晕。其特点是从小米粒到绿豆大小不等，疱壁较厚，不易溃破，不发痒。手上或脚上会出现玫瑰色斑疹或斑丘疹，疱疹出现在手足的部位，往往是在手心、脚心，很少在手背、脚背；而且一般是对称性出疹，即左右手、左右脚同时可见，很少只见于单侧。若是单独出现的疱疹，而且疹子越小、数量越少时，往往提示手足口病重症，家长越是要注意。
手足口病属于肠道病毒的感染，因此，发病除可见疱疹外，还有发热、精神状态较差等症状，部分患儿可见腹泻、呕吐等消化道症状表现。
第2期为神经系统受累期，第3期为心肺功能衰竭前期，第4期为心肺功能衰竭期，第5期为恢复期。
大多数孩子在第1期即会痊愈，但也有孩子会发展到第2期，一旦发展到中枢神经、呼吸系统受损，只需要1-2天的时间，就可能引起心肺功能衰竭。
因此，一定要及早发现及早治疗。如果宝宝确诊为手足口，但精神很好，就不用太在意。
如果宝宝精神萎靡、烦躁不安、高热不退、频繁呕吐、肢体震颤或无力、呼吸心率明显加快、身体出汗部位不对称等要及时就医，宝宝出现面色苍白、呼吸困难、皮肤大理石样花纹等更要紧急就医。
手足口的传播途径
手足口病病毒的传播途径主要有两个，一个是近距离飞沫传播，也就是呼吸道传播。
另一个是以粪口传（即消化道传播）为主。患者的粪便、皮疹或水疱破损处及口腔中的病毒可以直接污染所接触到的人，也可以通过消化道传播，如果患儿接错过的毛巾、水杯、奶瓶、餐具、玩具等，再被其他的小朋友接触，并把沾有细菌的手放进嘴里，就很容易被感染上。当然父母的双手如果曾经接触过手足口病的致病病毒，如果不及时洗手的话，很可能间接感染给宝宝。
如果宝宝与患儿之间互相抚摸、拥抱甚至打个喷嚏等都也有机会感染手足口病；
所以手足口病的患儿和无症状带病毒者是主要传播源。那些没有症状的带病毒者在手足口病的爆发流行中具有不可忽视的作用。这些人并无明显的症状，不会引起公众和医生注意，但他们体内含有大量可导致手足口病的肠道病毒，极易传染给健康易感人群。
手足口病虽然容易侵袭婴幼儿，但并不代表成年人完全没有患病几率。像老年人、免疫功能低下的人、慢性病患者(如结核病患者、肾病、肿瘤病人)等也有可能患上手足口病。
手足口虽然看起来很吓人，但它其实也是一种自限性疾病，与感冒类似，依靠身体自身的免疫力，就可以杀灭病毒。而且引发手足口的病毒种类比较多，目前没有针对手足口的有效抗病毒药。
如果宝宝确诊为手足口，只要精神好，基本都能自愈。大家不要随便使用抗病毒药，更不需要使用抗生素。但需要警惕一些导致脑干脑炎、心肌炎、呼吸衰竭的重症病例，这部分病例虽然很少见，一旦出现很凶险。如果孩子体温持续39度以上，精神萎靡或者烦躁，呕吐，肢体抖动，无力，站立不稳，呼吸快这些表现，要及时就医。
患手足口期间，饮食上要清淡，要补充大量蔬菜和水果，尤其是胡萝卜、粗粮等，含有大量维生素B族。病愈后可以及时补充富含蛋白质和维生素的食物。
宝宝患上手足口病需要注意的事项
1、如果宝宝有手足口或其他传染性疾病，要及时的通知学校和经常一起玩的孩子家长，这样学校和家长才能采取措施，及时处理。
2、手足口更容易侵犯那些内热重、免疫力低的孩子！如果孩子的饮食结构不合理，不爱吃水果蔬菜，感染的几率更高。
3、宝宝患病后要及时的隔离，家里的玩具、用品等也要及时的消毒，并在阳光下暴晒。
4、患了手足口也不用太过担心，手足口是一种自愈型疾病，大多数孩子一周左右就能恢复。观察宝宝的精神状况，只要宝宝精神状况好，就没什么问题。如果宝宝精神状况不好，就要及时去医院。
5、可以让患上手足口的宝宝多喝水，喝冷水可以短时间缓解一下喉咙疼痛。饮食上尽量选择不刺激，也不需要怎么嚼的食物，以免加重口腔刺激。
6、家长切莫病急乱投医，用利巴韦林之类的药物来抗病毒，想当然的用免疫调节剂来预防重症病例的发生，但这些药物并不会减少孩子患病的机会也不能阻止病情的发展，反而可能增加孩子药物不良反应的风险。
手足口的预防措施：做好清洁，清除内热因为引起手足口的肠道病毒有20多种，因此目前还没有特异性疫苗可以预防手足口。因为对于手足口病的致病病毒，机体产生的抗体并不足以抵抗下次病毒的侵袭，所以手足口病并不能使人获得对该病的永久免疫，它是可以重复发病的。
要保护宝宝不受感染，就要做好清洁工作，勤洗手，勤通风，常消毒，吃熟食，不要让孩子养成把什么都放进嘴里的习惯。手足口病高发季节，尽量避免去人群密集的公共场所。
家长也要养成每天早晚观察宝宝手心、脚心的习惯。手足口病往往发病突然，没有明显症状。一般发病前一两天会有热度低烧的症状；手脚心、嘴巴、臀部出现疹子，大多是手心先有，不痛、不痒、不结痂、不结疤；患病小朋友得病头两天，有咳嗽、流涕、恶心、呕吐等像感冒的症状，如果口腔有溃疡，小朋友会流口水，不想吃饭。
同时，要注意宝宝的饮食，多吃蔬菜水果，在手足口的高发季节，更要及时的帮宝宝清热。
肠道病毒对外界环境具有较强的适应能力，在紫外线及干燥环境下会变得脆弱，对高温敏感，100摄氏度以上立即死亡，高锰酸钾、漂泊粉等高浓度氧化剂也能把病毒杀死。因此要保持家庭环境卫生，经常通风，勤晒衣被；孩子的奶瓶、奶嘴和餐具使用前后要清洗消毒；不要让孩子喝生水、吃生冷食物；少去人群聚集、空气流通差的公共场所；并避免接触已生病的孩子。
很多妈妈会纠结究竟要不要为宝宝接种手足口的疫苗。如果你担心宝宝感染，可以去尽早接种疫苗。
但接种疫苗不等于宝宝不会患手足口。因为目前上市的手足口疫苗是EV71疫苗，也就是这个疫苗只能防止手足口中危险性最大的EV71病毒，其他的手足口病毒都预防不了。
还有另外一种主要手足口致病病毒的CA16的疫苗以及可同时预EV71和CA16的这两种病毒的疫苗已经研发出来，但目前还在临床试验中，暂时没有正式投入使用。
而引起手足口的病毒有2、30种，即便打了疫苗，也可能感染其他种类的手足口病整体来说，要预防手足口，还是要让宝宝勤洗手，同时多进行清热滋阴的推拿，饮食上也多让宝宝吃应季的蔬菜水果。
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