B01:谁知道，未来的你不会活成自己想要的样子？

1.凡事都想要看到一个快的结果

首先我想问你两个问题。

问题一：今天是周末，你玩了一天的电脑游戏，晚上躺在床上的时候，你心里作何想法？

问题二：同样是周末，你将一天的时间用来读一本书，请问临睡前你的感受是？

很明显，在第一个问题中，你白天可能会获得极大的快感，可是等到晚上的时候，才发现内心极度空虚。相反，在第二个问题里，你会觉得一天很充实，然后安然入睡。

科学研究表明，人们在玩网络游戏的时候，大脑的多巴胺快速增多，这也是人们玩游戏上瘾的原因。读书会让人体内产生内啡肽，因为一次产生的量很少，所以学习是一件枯燥的事情，需要长时间的不断学习才能让人获得更多的温暖。

其实从本质上来讲，一件事情如果不能获得回报，人们往往容易放弃它。就像我们减肥跑步，仅仅跑一天、两天、一个星期，可能体重还会保持原样，但是吃垃圾食品，能让我们的味蕾获得极大的满足感。在快餐文化的今天，这大概是很多人减肥失败的原因之一吧。

有人跟我说过，如果有人给你100万，每天坚持锻炼身体，干不干？

我当时想，我真有人给我100万，我应该会去做的。

可是没等我回答，对方又说，如果你从现在开始，每天慢跑30分钟，一直到60岁，你觉得一个好的身体不值100万吗？

给身体投资，又岂止100万呢？可是即使我们很多人明白这个道理，也不愿意去做，最主要的原因就是短时间看不到成果。

2.不要凑合过日子，更不要凑合的婚姻

我见过一些朋友去相亲，回来给我最大的抱怨是，对方只管适合就结婚，就像买个包包那样简单。

其实很多人都不知道自己想要什么，包括婚姻、未来的人生规划……大多数人并不清楚，只能走一步算一步，等到被父母逼婚后就匆匆找个合适的结婚，然后还很自豪地说适合的年龄就应该做适合的事啊，你不做，就是一个异类。

活得明白的人太少了，如果你不知道自己想要什么，那就要清楚你不想要什么。

你不知道你想要什么样的婚姻，但如果问你，随便找个人凑合一下行吗？如果不行，就一步一步问自己，知道得到自己的答案为止。

我讨厌有些人打着年龄的旗帜考虑别人的终身大事，在他们看来，如果有人年龄到了，就一定劝她赶紧找个有钱的人嫁了，不管他们是不是合得来。因为从他们的角度，结婚哪有那么多讲究，差不多就行了。

有些事可以妥协，但是结婚一定不能凑合。好不容易来到这世上，不找到一个你爱他他也爱你的人，你甘心吗？

3.我们的精力是用来做有意义的事情的

最近迷上了一部电视剧，是由黄轩和Angelababy主演的《创业时代》。

因为黄轩亲信朋友，导致他们开发软件的机密被泄漏，这样不断的打击对于整个团队来说就是一个重创。

这种情况下需要做什么呢？

放弃吗？那么之前所有的你都白白付出了，这时候就是重新整理自己，重新想办法，重新再写一套程序。

我们的精力何其宝贵，与其把它浪费在萎靡不振中，不如重新站起来，做更有意义的事情。

生活中也是这样，我们会不断地遭遇挫折，可你得始终明白，你要把精力放在你需要做的事情上，照顾情绪是一方面，可不要成为情绪的奴隶。

《爱是一切的答案》里说：

“一切的痛苦与折磨，都是来自依赖必然改变的事物，当我们把时间和精力花在让外界事物变得更趋于完美，我们便把心思花错了方向。

走一条相反的路，做一点改变，从努力在外界创造稳定性，转而创造内心的平和。”

所以在我们读了一天书没收获多少、对未来的婚姻发愁、将过多的精力放在无所事事上时，这些都不能妨碍我们改变自己的想法。读一天书没用，就读一个月试试；遇不到合适的人，就努力修炼自己；不知道把精力做些什么，就去把一件小事做好。谁知道，未来的你不会活成自己想要的样子？