4月是一个很奇妙的月份，先是在某一个瞬间突然有一个事件触动了我内心深处的那根弦，让我果断的做了一个决心去改变现状寻找另一个美好的自己。2017年所经历的坎坷让我意识到自己所处的困境并极度渴望去改变现状，在某一天我看了朋友周期性发布的一些复盘总结，感悟很深，我希望自己也能活出自己生命的意义。于是通过她的牵引我加入了成长营，了解到了Grace ，而刚好新一期的集训营在招募。当时的我还在犹豫，一个月之后的我真的会和现在的自己不一样吗？现在回顾这一个月的经历，假使我当初犹豫不决，或许现在的我还在外面浪也或许在睡懒觉，就更不会有这样的心境去总结写下这篇文章。这21天的学习更多的是改变了我以前对一些事物的看法和观点，也培养了我的一些好习惯。
我的收获
1.个人成长
A. 高效阅读
每当有人将一年阅读50本书作为目标时我会深表怀疑，逐字逐句看完一本书都要半个月，这50本书是要天天宅在家啃也是啃不完啊。然而我现在才领悟自己以前真的不会阅读，因为即便你逐字逐句的读完一本书你也未必能把所有的知识都记住更别说应用于生活中。所以在阅读之前不如把想要读的书籍分主题来阅读（哲学类，人文，沟通技能，工作法，投资理财等）并且带着目的去阅读。每次阅读不需要太贪心的想把所有知识灌进脑子里去，每次阅读一本书你只需要get到3个知识点并灵活运用于现实生活中就好。阅历不一样，对书本的理解和认知就会不一样。正如我们常说的“一千个读者眼里就有一千个哈姆雷特”。
4月已阅读/听过的书单《少即是多》《正念的奇迹》《非暴力沟通》《亲密关系》
B.变得自律
从大学之后慢慢失去了学习的动力，然而在这一个月的时间，我竟然又把这份激情找回来了。
→坚持早起(留白日除外，哈哈):这个月我有15天是六点起来的。
→坚持阅读:每天都会利用碎片时间听书或者读书至少一个小时
→坚持运动: 根据日历的格式画了一个计划表用来记录自己的运动打卡，一周坚持运动了2-3次。
→坚持学英语:因为是这周才开始学习，现在在“流利说”坚持打卡第五天，每天学习英语至少30分钟
C.开始计划自己的一生
这之前，我真的没有想过人的一生可以像做一个旅行攻略一样去计划，大到我未来想要成为一个多么伟大的事，小到我每天需要做些什么事情才能实现这我的梦想清单。现在，我根据自己的情况用简单的项目管理的方法制定了2018成长手册并且不断观察自己慢慢去更新。有了愿景就像有了灯塔，在茫茫大海中找到彼岸的方向。
D.探索自我，加倍爱自己
你真的了解你自己吗？我想大多数人的回答都是不确定的，模糊的。我们总说做真实的自己，然而什么样的你才是最真实最自在的？其实了解自己是一个动态的过程并非一朝一夕就可以了解清楚。在这个动态的过程中因为认知的不同会有不一样的价值观和处事原则，而这些条条框框慢慢的会让你把自己的潜力发掘出来。比如当你在朋友圈看到一些很喜欢的物品时你会特别想要购买，或者看到别人过得很好你会很向往那样的生活。那么这些你喜欢的嫉妒的东西就是触发器，一旦被触发你就想要去构思，别人可以的为什么我不可以？一旦采取下一步行动，那么你又发现了自己潜在的能力。所以只有不断的去探寻自己，发现自己的内心，你才会慢慢知道自己真正想要的是什么，你才会过得更有意义更充实！
2.家庭
A.更爱家人
我们总是对别人客气，却对家人苛刻。你会对恋人表达自己的爱意，却不会当着父母的面说一句我爱你。从今天起请好好的对待自己的家人，甚至爱他们胜过爱自己。从这一刻起请你学会以下几点:
学会爱的五种语言；一周跟家人通话至少两次；每个月回家一次；家里每个人的生日都要有仪式感的去庆祝；每个月都尝试给家里买一些吃的用的；带家人去旅行；给父母买一份保险。
B.亲密关系处理
除了父母，这辈子跟自己相处最久的就是伴侣了，我以前总是习惯性的往伴侣身上贴各种暖男的标签，当他做得不够好的时候我会撒气并且表现出一副很不开心的样子。这是很不理智的现象，存在问题我们要去沟通去解决，而不是生气就可以让他变得更好。相反的，要从自身出发，你想他怎么爱你，首先得自己学会怎么爱他，积极主动的去给他创造爱的行动。
3.工作
A.创建模板
对于日常工作中比较规律性的事情做一个标准化的操作流程，大大的提高了工作效率。比如开会的整个流程:会议前要确定会议目标及会议流程，会议议程，会议结束后还要回顾整个过程写下会议总结。
B.沟通技巧
有效的沟通是建立在双方认知水平相当的基础上，当对方没有get到你的点时要思考是自己表达不清楚还是对方的认知水平有限。如果是前者那就要刻意去培养这个沟通能力和表达能力，控制说话的语气和态度。如果是后者，那就在不要抱着一次就教会的心态去教，而是通过多次灌输。
C.积极主动
任何人都没有义务去教会你知识，只有自己积极主动的请教他人主动去学习，你才会得到更多的知识。不论学历高低，每个人都有他自己的长处和短处，而这些长处就是我们要学习的东西。所以积极主动的去请教你的好榜样，你会发现所有的问题都会迎刃而解。
D.创意力
如果一个人长时间在一个安逸的环境下工作，每天处理同样的事情，很容易会进入死循环埋没自己的创意力。所以要学会刻意练习，即使你对这项工作很熟悉了，你也要给自己设定一个目标，今天要比昨天做得更好，并刻意的去练习。只有在舒适区和挑战去来回切换，你才会发现自己的创意力，才会想出更好的法子来提高工作效率。
4.身体健康
A.坚持运动
设定了坚持运动的目标，量化目标用表单工作法来监控，把一周的大概运动计划(运动时间或项目)提前安排好。所以四月坚持运动打卡实现每周运动2-3次。
B.做健康早餐
模仿Grace的胶囊衣柜在一周开始前把下周的早餐食谱制定好。坚持用半个月，第三周基本在外面吃早餐。(特别适合像我这种有纠结症的人)
C.坚持每天吃一个水果&喝水1800毫升
5.投资理财
A.树立正确的金钱观
钱本质是一种交换媒介，那么这个媒介可以用其他东西代替吗？答案是肯定的！因为钱不是万能的。比如我会烘焙，而你会咨询。我们彼此都想要学会对方的技能，我们就可以通过技能交换来实现双方的需求，这个时候技能就是一种交换的媒介了。所以有了本能才能拥有更多的财富！
B.学会理财
定期的往一个固定的账户汇款，存一笔备用金。开始了解基本的投资知识，尝试投资风险相对比较低的产品
C.最好的投资是自己
处在黄金年龄阶段的我们，应该先学会怎么投资自己。去报一些有益的网上课程，参加中高端的活动去拓展自己的社交圈，别等到有钱的时候再去做这些事情。
我的反思及下一步计划
1.工作方面
A.模板的创建在其实能让自己或者其他读者有这个思维框架，但我并没有广泛的应用起来。
→所以接下来，我要重新整合自己的培训资料，系统的重新按照标准化的流程更新。并且把自己认为好的模板推广，受益身边的同事
B.沟通是一门技术，对比以前我现在能更好的管理自己的情绪，并且注意自己在沟通过程中的传达。但始终还是需要努力的去改善，自己不但可以表述到位，也能让他人领悟到自己的意思
→接下来要大量阅读沟通技巧类的书籍《高效沟通》《非暴力沟通》
C.自我增值很重要，现在的自己处于一个瓶颈状态。努力去改变自己，涉略多领悟的知识，提升自己的能力，成长别人的榜样，才会更加有底气。
→提高自身技能，术业要专攻。那现在就从学习VB语言开始吧
2.家庭方面
A. 即使经常打电话回家，但有时候还是会忘记啊！
→所以固定时间做固定的事情，必要时刻可以设置闹钟。
B.一直想要给家人购买保险，拖拖拉拉又过去几个月了。
→接下来要去找对保险熟悉的朋友了解中老年人的保险产品
C.在自己没结婚前，准备一笔旅游资金带父母去祖国的首都看看！
→每个月都会定投一笔钱到旅游资金账户！
3.个人方面
A. 坚持每天阅读。给自己设定目标每个月要读4本书，每读完一本要输出一篇文章。
B.积极主动，做个行动派。想要的生活自己主动去创造，不会的事情要积极谦虚请教他人，想要做的事情就去做。接下来请把自己想到的梦想清单明细罗列出来，并不断的去更新它！
C. 重复式学习21天。即使我们的课程已经结束了，但我们依然可以自己给自己设定21天的学习或者21天的早起。去构思分不同的主题过好每个月的每一天，比如今天是助人为乐，那你可以去帮助三个人。又或者明天是运动日，那你可以约上三五知己去练瑜伽。诸如此类，让自己的每一天都过得不一样。
D.成为榜样。这段时间自己在朋友圈刷正能量，不少的人会以为我是不是经历了什么不开心的事或者去传销了→_→别太在意别人说什么怎么看，你自己做好自己就够，努力去做其他的就交给时间吧，时间看得见。终有一天，你的付出都会有回馈，成为大家的好榜样！
E. 助人终助己。这是我在这个课程中感受比较深的一句话，你所帮助过的人所经历的事，也许他帮不了你什么，但他总会给你带来些什么感悟体会。自己想要成为值得被帮助的人，那么你先要学会怎么去助人，而且你身上拥其他的价值。
F.做自己情绪的主人。很多的烦恼其实都是人自己想得太多，而做得太少。遇到问题，我们应该做的是解决问题而不是把重点放在自我情绪不良上，提高自己的沸点和自愈能力，所有的问题先从自身去检讨。请记住这句话:你的时间很宝贵，你忙着学习，没有时间情绪不良！
下面的三句话共勉之:
『不会，就去学！』
『不懂，就去问！』
『没有，就去创造！』