枸杞和它一起泡，连喝五天壮如牛。

        在我们的生存中，枸杞泡水喝是最多见的枸杞食用办法，枸杞能够，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，益精等。俗话说：“一年四序吃枸杞，人可与天地齐寿”。

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枸杞子，味甘、性平具有补肝益肾之成效，久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。具补肾益精，养肝明目，润肺之成效。枸杞子尤其适宜气血两亏、体质薄弱、目力降落、血虚、慢性肝炎、中毒性或代谢肝病及胆管系统惹起的肝功用障者和工作忙碌的男性服用。

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普通来说，枸杞老小皆宜，但不成多吃。由于它毕竟是药物，普通来说，强健的成年人每天吃20克附近的枸杞比拟适宜；假设想起到治疗的结果，每天最好吃30克附近。最适宜吃枸杞的是体质强健、抵御力差的人，但肯定要每天吃一点，坚持才会有结果。

当天小编为大家引见几种用枸杞泡酒补肾的成效和办法，在家能够本人尝尝。

枸杞子泡水喝的成效一：枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降落血液中的胆固醇、甘油三酯程度，对脂肪肝和糖尿病患者具有必定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

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枸杞子决明酒 配方：枸杞子根白皮75克，石决明75克，白酒1000毫升。 做法：先将石决明捣碎，枸杞子根白皮切细，装入纱布袋里，置容器中，参加白酒，密封浸泡，7日后去渣即成。随量饮用，勿醉为度。 用处：清肝明目，感受时邪，惹起肺火元盛进犯肝经，上攻于目赤翳痛，肝肾阴虚有热，视物昏花。

用枸杞子泡水喝有害处吗?这个的确是不用担忧的，由于枸杞子本身的反作用并不大，简直一年四序任何人都能够吃，用来泡水喝并没有什么坏处，能够长期喝。

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在银川喝过这个酒，留下的印象不错，这次以为再试一试，关于想养生的朋友，这酒还真不错。

来自于塞上江南的宁夏，原生态枸杞，枸杞现在曾经是多见的滋补品之一了，枸杞能够平补阳气，在冬季假如坚持服用，有助于人体阳气生长，抵挡酷寒，对身材好。

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