渴望发光的女孩:
一、来访者基本情况：
姓名： 然然 性别：女 年龄：19岁 职业：学生 大一
婚姻状况：未婚 家庭状况：爸妈、哥哥、奶奶
首次来访记录：在哥哥、奶奶陪同下来访，主诉：高中阶段有抑郁史，升入大学后情绪和行为偏躁狂。主要表现四个月换了五个男朋友、偷偷把学费花掉买参加主持人活动衣服、喜欢参加社团爱表现、与班里及宿舍同学人际关系较差，属于别人眼里问题女孩。
1、个人成长史：传统家庭，父亲县级政府官员；母亲银行职员，典型贤妻良母，父母对孩子基本以批评为主，感觉自己从小没有得到父母认可，自小叛逆，母亲一直灌输很多传统女孩教育思想。哥哥听话懂事，大学毕业留在省城工作，省城有房，周末与哥哥生活。由母亲带大，父亲参与很少。
2、对家庭成员的看法：爸爸很强势也很严厉，与爸爸无法沟通说话。母亲很贤惠，惧怕父亲，感觉母亲生活是她所不能接受的。但母亲对自己生活感觉很成功，要求她按这个模式做个乖女孩做个循规蹈矩的幸福女人。与哥哥关系较好。
3、自我描述：感觉自己是抑郁加躁狂，目前处于狂躁期，但认为自己漂亮、有个性、有梦想的人，别人无法理解。与周围同龄人无法沟通，交的男朋友其实也不是很喜欢，感觉内心很孤独。
4、初始印象：中等个子，比同龄稍成熟，化妆，形象清秀，不属于张扬叛逆类（与家人叙述叛逆张扬不符），语言流衣服畅，谨慎，思维敏捷清晰；面带微笑，。对自己的判断符合实际情况，对自己的行为和情感问题有自知。
三、心理评估
成长过程中一直缺乏认可，内心力量很弱，不能正常稳定建立关系，导致各类人际关系交往障碍。
四、咨询设置与目标
一周一次，每次60分钟
目标：改善目前各类人际关系障碍，正常学习生活。
目前咨询进行五次
第一次、第二次：初始访谈
主要讲述其成长经历，从小父母要求严格，感觉一直不被认可，高二失恋，男朋友劈腿，感觉自己各方面不好，抑郁，各类做作，有一次和家人外出，触发情绪说不活了，父亲直接把车开到河边，拉她跳河，说既然不想活，你就死吧，非要让其死。她最后跪在地上，保证以后不再作，父亲才放过她，这件事情对她伤害很大，她说她寻死只是心情不好，希望父母看到，而他们眼里永远是如何不好。最终去医院确认抑郁，家人态度稍改善。大学自己喜欢读 艺术院校，家人让其学了会计专业，感觉同学土气，她刚开始讨好大家，后来很受伤，干脆决裂。很有异性缘，不停换男朋友，但关系维护都不长，经常与男朋友外出开房，但守住最后底线，说妈妈告诉她：如果一个女孩不是处女，丈夫一定会抛弃她，所以要留在新婚之夜。
感觉这些男人对其不会真心，所以过一段都会抛弃她的。所以每次关系很短暂，互相都提出过分手，并且喜欢同时和其他男生玩暧昧。
觉察到真正喜欢男生类型偏父亲类型，但自己喜欢独立，不是小女生。所以男生对其太好很烦，不喜欢粘人，男生认为其不上心。
因为经常外出开房，班里影响不好，与班干部也正面冲突过，关系不好。前期家庭条件好，请宿舍人吃饭，吃东西，后感觉她们认为理所当然，很愤怒，也不再讨好大家，但内心其实很希望认可。
感觉自己其实很自卑，初恋男友是自己追的，一直讨好，最后还是分手，感觉人生伤害很大。
第三次、第四次：
分析了其成长经历及大学后所有状况，慢慢自己觉察认知、行为背后的原因，因为父母不认可，一直期望得到认可，被看到。升入大学有很多自我展示的平台，可由于没有稳定自我，导致行为偏差较大。
围绕关系的建立开展：
1、如何看待与父母关系：与父母和解（中间要求能不能让父母配合咨询，她说父母非常固执，难以改变），用空椅子技术完成与父亲的和解。
2、反复多次提到与初恋男友的心结，用催眠技术让其回到高二，来重新看待他们的关系，做修通。
3、如何与建立良好人际关系：黄金法则
4、重点如何建立稳定的亲密关系：与目前各类男朋友的关系。
第五次咨询：
因为春节我去海南，调整为语音咨询
告诉我与现在男朋友已经分手，刚好放假，自己梳理一下，计划谈一场纯粹的恋爱，也对自己上半学期行为做了总结，希望新学期自己更稳定。不怎么外出，网上也有男生聊天，但感觉网络不现实，只是为了调节情绪。感觉因为姑姑的病（姑姑43岁癌症晚期，二婚的丈夫不怎么管，三岁的小表妹假期她要带一下），导致家里气氛不太好，她也希望为父母分担些，比如带姑姑的小女儿。
需要督导的情况：
1、家人眼里对其认可度偏低，认为其价值观有问题，尤其是父亲。
目前哥哥、妈妈关注度较高对咨询，哥哥说变化挺大。
但真正修复与父亲关系，哥哥表示父亲也很难改变，难于参与咨询中。
怎么做与父母亲关系修通。
2、她自己认为从高中就喜欢撩拨男生，同时和几个男生保持暧昧，并且网络聊天，这种行为习惯怎么调整。
我认为她内心缺乏对自己的认可和肯定，内心力量很弱，如果让自己成长起来，就不会寄托在异性的认可里，这种行为也会降低。下一步重点是不是放在她的自我提升。
图南老师提问:
三个问题:
1、人际关系不合理理念体现在哪里？
答:开始交往她会讨好别人，如果别人没有顺着她，认可，她就会非黑即白非常愤怒。
2、咨询结束后，她的父母是否打电话沟通，是否有意愿参与
答:每次都是哥哥带着来，妈妈也会打电话问咨询动态，爸妈比较固执，比较难参与进来
3、因为求助者父母没有参与进来，是否有移情
答:应该是存在的，每次过来都说她变化很大，她在咨询关系中被看见了，交流很舒服
科普部分
人生有三个叛逆期
宝宝叛逆期:(自我概念)，
儿童叛逆期:(很大的力量往外走，不愿意爸妈拉他的手，想要别人叫他全名，有独立社交的需求，生理上需要父母，通过父母的压制，能暂时性的压制)，
青春叛逆期:(12岁到18岁)身体发育成熟，心智发育不成熟，身体和心理这种矛盾，自我意识表现最高，想要独立又不能独立，半独立半依赖，男孩子很多表现出暴躁，女孩子表现自我怀疑，好面子。
如何和青春期孩子相处:
1、首先是信任
没有品行的问题(打架斗殴等)，只是情绪方面问题，相信孩子自己能顺利应对这个转变。
2、尊重
支持孩子去做他想尝试去做的事，当孩子失败了，也要鼓励他。
3、陪伴
要给孩子一个健康的社交氛围，父亲多带他出去参加积极的活动，身教大于言教，父亲带大的孩子，更理性，更有力量，有责任，有担当
4、规则
家的功能有4个
1、提供保护
2、鼓励和支持
3、教导，主要是在成长过程中，交给孩子人际关系和亲密关系技巧等，亲密关系技巧女孩子需要母亲来完成，男孩需要父亲引导
4、契约
6点建议:
1、青春期的孩子就像得了老年痴呆症的老人一样，时而清醒时而糊涂，好的时候理解父母的辛苦，糊涂的时候无法感受到爱，甚至会觉得害他，孩子很正常的心理。
2、孩子成长慢慢学会成人才有的观念，比如权利，义务，责任等，孩子有情绪反应是，需要倾听，而不是去讲道理，在孩子情绪激动时，
3、自尊心强，不是孩子自己能控制的，是孩子体内激素在作怪，孩子行为太出格时，该说还是要说，该提醒骂还是需要提醒骂
4、给孩子空间，给孩子足够的空间，和孩子和父亲的空间
5、鼓励，被自己身边亲密的人被表扬鼓励，尤其是被父亲表扬是一件美好的事
6、信任，给孩子一定的权利。
咨询思路
大概需要做到10次左右咨询
1、需要做家庭治疗，尤其是父亲要加入(需要一到三次咨询)
2、客体关系修复(三到四次咨询)
3、家庭成员互相做总结，做分离(第5到七次咨询)
4、解决当下困扰她的问题，人际关系，不合理的信念等(八到10次咨询)
5、和咨询师做分离
答疑时间
1、看到孩子努力就高兴，叛逆一点就焦虑
答:大人不够接纳孩子
2、孩子沉迷游戏怎么办？
答:孩子如果能听劝，就制定契约
如果进行交流，应该探寻手机背后的原因，需要去专业人士的介入。
3、催眠可以治疗失眠吗？
答:催眠改善失眠，效果很好。
4、制定规则，孩子不执行或者执行的不好
答:首先父母要克制自己，允许孩子偶尔犯错，违约，当他执行的很好时，需要去鼓励他，有时候我们大人也做不到百分比。
5、