#天使三阶百日践行9周检视# F2 胡贵芳1002-1008（2017）

【百日目标】

1.早6晚10:30

2.养成运动习惯（每周至少三次）

3.坚持亲子阅读、英语学习、至少读完10本书籍

4.自我检视、反思

【本周成果】

一、家庭

1.老公不在的这段时间，我也能带好孩子。其实没有做不到，只有不去做。

2.女儿这几天总爱动手打人，不合她意也会动起手来。要多出耐心观察她，是不是忽略了一些她的感受才会有此行为。

3.回家过节，给家里填置了新电器

二、健康

1.这周运动没做，做了些简单的瑜伽。但是每天带着女儿来回走，也是不错的锻炼。

2.天气冷起来了，注意家人的保暖，饮食均衡

三、效能

1.每天坚持亲子阅读，虽然有几天没有记录，但是阅读的习惯已养成。

2.《每天懂点孩子心理学》在细读，值得好好学习。理解女儿这段时间的行为表现，做好沟通。

本周有待提升的地方

1.自己的英语学习停留，女儿现在对英文歌曲很感兴趣，听着歌曲边跳边唱。利用好碎片时间给她继续磨耳朵，自己也要补好基础知识

2.早起有推迟，睡了次回笼觉。

    有记录才有发生，  不知不觉践行已经过去一大半。看到自己的简单记录，让我反思着，生活中的琐事没那么复杂也并不简单。把简单的事情重复做，重复的事情坚持做，做到极致那就不容易。生活就是这样周而复始，关键是对生活的态度——你对它好它就对你好。任何事物都是相互的，感恩生活中的一切，遇见都是最美好的，只是方式不同。做最好的自己，加油！