以下资料摘录自「吸引力法则」一书
吸引力法则
你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。它们是被你心中所抱持的「心像」吸引而来；它们就是你所想的。「心像」就是心中所想的图像。当你越有感觉，感觉越真实的时候，图像就会越清晰，图像越清晰越有感觉，吸引力也会越大。
你的每个思想都是真实存在的东西----它是一种力量。﹙普兰特斯．马福德，新时代思想家，1834--1891﹚
你是宇宙中吸引力最强的磁铁！在你心中，有着比世界上任何东西都更强而有力的磁引力。这无法估计的磁引力，正式透过你的思想散发出来。
「吸引力法则」就是「同类相吸」，你脑海中出现一个思想，也会吸引其他同类的思想过来。
思想是磁铁，好的思想吸引好的事物；不好的思想吸引不好的事物。这个原理可以归纳成简单的ㄧ句话：思想变成实物。
持续性频率
思想有它的频率，思想是可以测量的。如果你一再的想它，当你在想象它是什么样子时，这时就在发出一种持续性的频率。
迅速的察觉自己思想的现况，在持续性频率还在酝酿阶段时，就有觉知的将它转换掉。不要陷溺其中，频率已经在不断的增强都还不自知。
强大发射台
思想是有磁性的，有着某种频率。当你思考时，那些思想就会发送到宇宙中，它们会像磁铁般，吸引所有相同频率的同类事物。所有发出的思想，都会回到源头。那个源头，就是你。
你是宇宙中力量最强大的发射台。发射什么，就吸引什么，最后就得到什么。“因果定律”的规则就是 ：种瓜得瓜，种豆得豆。
想你要的
大多数人都在想着他们不想要的事物，还纳闷着这些不想要的事物，为什么会一直重复不断的出现。
人们无法拥有他们所想要的，理由只有一个：那就是他们对「不想要的」想得比 「想要的」多 ！多注意你想要的，不要去注意你所不想要的。
你注意什么，什么就会长大。你想什么，就会吸引什么。源头就在你的思想，事物的呈现都只是影子而已。源头转换了，影子自然就变了。
无法判断肯定还是否定
吸引力法则并不判别「不要」、 「不」、 「别」，或其他任何否定的字眼。
当飞机遇乱流时，人们会立即想到或祈祷「我不要坠机」，这时脑海中立即浮现的失事的画面，支离破碎、 痛苦哀嚎，越想越逼真，越逼真画面就越清晰，然后吸引力就会越强。就像搜索引擎一样，输入「不要坠机」，但是搜出来的网页或图片全都是跟「坠机」有关。
抱怨吸引抱怨
种什么因，得什么果！你的思想就是种子，你所收成的果，乃依你所播下的种子而定。
如果你抱怨，吸引力法则将强力带来更多让你抱怨的状况。如果你聆听他人的报怨，并把焦点放在上头、同情他们、赞同他们，在那一刻，你就在吸引更多的抱怨情境给自己。
注意你的想法，注意你的环境。当你无法转化或影响环境时，迅速脱离负面的环境，以免自己的思想与频率受到影响，而往负面方向倾斜。
一个正向思想的力量，胜过一个负面思想的力量数百倍。----包伯‧普克特
感谢缓冲时间
感谢上帝给予缓冲的时间，你所想的不会立即成真，否则可就麻烦了。时间的推迟对你是很有用的，它给你「再评价」的机会，让你想清楚你所真正想要的，并做出新的选择。
如果你已经有一些「实现后不会有好处」的思想，那么你现在就可以改变你的想法。立即盘点你的想法，趁着想法还没有实现以前，把不要的赶快把它修改掉吧。
把「不要的」订单改成「要的」。把「不清楚明确的」订单改成「清楚明确的的」。在愿望实现前的这段缓冲时间，不要等待也不要抱怨。要感恩，然后修改出最棒的订单。
感觉是警示器
想要监控我们所有的思想是不可能的。研究指出，我们每天大约有六万个思想。你能想象要控制全部六万个思想，会有多累吗?幸好我们有个简单的方法，那就是我们的“感觉”，感觉能让我们知道我们当下想的是什么。
在一天当中，你可以常常停下来，问自己这个问题：“我现在感觉怎么样?”当你这样做时，你就能随时的去察觉到自己的感觉。
感觉是思想所引发的，如果你感觉不好，那很可能是你拥有了造成不好感觉的思想。思想决定你的频率，而感觉会立即告诉你，你是位在哪个频率上面?我们的感觉是一种回馈机制，好让我们知道： 我们是不是走在正轨上，还是已经偏离了正轨。
警告！该改变了
当你有某种持续性的想法时，它会立即被传送到宇宙中，它会像磁铁般被吸引到同类的频率上面，然后在几秒之内，该频率的解读就会透过你的感觉传送回来。你的感觉就是宇宙传回来的沟通讯息，告诉你目前在哪个频率上面。
因此当你感觉不好的时候，那是来自宇宙的沟通讯息，实际上它是在说： “警告！--现在该改变想法了--负面频率纪录中--频率切换--倒数计时--警告！”
秘密移转物
感觉美好真的很重要，因为它会发出讯号到宇宙中，然后吸引更多的美好回来。所以你越能感觉美好，就会吸引越多有助于你感觉美好，以及持续让你更加兴奋的事物。
当你感觉沮丧的时候你是可以在一瞬之间就改变它的。放首美妙的音乐或唱首歌，就会改变你的情绪。或是去想想美丽的事；想想小婴儿或是你真正喜爱的人，并停留在这个感觉当中。
把一些“秘密移转物”列出来，当作是你的锦囊妙计。所谓的“秘密移转物”是指那些可以轻易改变你的感觉的事物。它可能是个美丽的回忆、未来的憧憬、好玩的时刻、大自然、你所爱的人、 或是你所喜欢的音乐等等。设定一些转换情绪能量的key，随时可以转换能量、改变想法、控制感觉 。
爱是最伟大的情感
思想与爱的融合，形成了吸引力法则不可抗拒的力量。宇宙中，没有比爱更伟大的力量。爱的感觉，是你所能发出的最高频率。如果你能把每个思想都裹上爱，如果你能爱所有的事物和人，你的生命就转变了。
如果你对别人有不友善的想法，最后体验到更明显的不友善思想的，将是你自己。你无法用你的思想去伤害别人，你只会伤害到你自己。如果你想的是爱的话，想想看谁会蒙受其利，答案还是你自己。
强效的方法—感恩
现在你要如何开始扭转你的人生呢?最首要的是，开始列出让你感恩的事。这会转变你的能量，并开始改变你的想法。做了这个练习之后，你将走上不同的方向，你会开始对每个让你感觉美好的事物感恩。恩绝对是让你的生命更加丰富的方法。
每个男人都知道，当太太对他所做的小事表达感谢时，他会做什么呢?他会想为太太做更多。一切都与感恩有关，感恩会把事物牵引进来，吸引来支持的力量。只要我们所想、所感恩的一切，我们就会把它带来。
感恩能让你的整个心灵，更接近与宇宙创造能量和谐一致的状态。 ----华勒斯‧华特斯﹙1860-1911﹚
许多人以各种方式，希望将自己的生活安排得更好，但是却仍然活在贫穷当中，只因为他们缺少了感恩。----华勒斯‧华特斯﹙1860-1911﹚
负面能量——没感恩
如果无法感激目前所拥有的事物，你就不可能为你的生命带来更多。原因何在?因为当你没有感恩之情时，所发出的思想与感觉都是负面的。
这些负面的感觉如忌妒、愤怒或“不够”的感觉，他们都只会把负面的与“不要的”吸引回来给你。些负面的情绪阻断了好事的吸引与降临。
每日的感恩练习，是财富降临你身上的管道之ㄧ。----华勒斯‧华特斯﹙1860-1911﹚
感恩石
有一次，我家里发生了些事，我拾起了一颗石头，坐下来，就把它放进口袋哩，然后对自己说：“今后每次触摸到这颗石头，我就要去想值得感恩的事。”现在每天早上起床，我就把这颗石头从衣柜里拿出来，放进口袋里，然后把所有值得我感恩的事情想过一遍。到了晚上，我再把它从口袋里拿出来。
关于这个想法，我有过一些很神奇的体验。有位南非的朋友看见我口袋里掉出一颗石子，他问 ：“那是什么?”我解释给他听，于是他就开始称呼它为 “感恩石”两周后，我收到了他从南非寄过来的电子邮件，他说：“我的儿子患了罕见疾病，是肝癌的一种，生命垂危。您可以寄给我三颗感恩石吗?”
这些石头只是我从街道上捡来的普通石头，所以我说：“当然可以啊！ ”但是我得确定给他的石头一定要非常特别才行，于是我跑到河边，仔细挑选了三颗寄给他。四、五个月之后，我收到了他的电子邮件。他说：“我的儿子好多了，他现在非常的健康。”
感谢即得到
当你表达感谢，就有如你已经得到所想要的事物一般，你就是在向宇宙发出强而有利的相信讯号。那讯号的意思就是说，你已经拥有了它，因为你已经在为得到而感激了。
每天早上起床前，养成一个习惯，预先去感受到今天将会发生很棒的事情，就有如已经发生完美的结果一般的感激。
要感恩，不要祈祷。感恩是已经获得了，已经看到完成的画面了，所以感恩；祈祷是还没有得到，因此要去祈求能获得支持。
给予的力量
“给予”是把更多金钱带进你的生命里的强效方法。因为当你在给予的时候，你等于就是在说：“我有很多”。
世界上最有钱的富豪，很多都是最伟大的慈善家。当他们捐出庞大的钱财时，根据吸引力法则，宇宙会开始行动，让数以倍数的财富快速的回头涌向他们。
“给予”是把更多金钱带进你的生命里的强效方法。因为当你在给予的时候，你等于就是在说：“我有很多”。
关系的力量
如果先让自己感觉美好，这美好的频率就会发散出来，并且感化每个接近你的人。当你自己感觉不好，你就阻挡了宇宙为你所准备的一切爱和美好的事物。如果希望人际关系顺利，就必须把焦点放在对他人的欣赏上面，而不是抱怨。
当我们抱怨的时候，我们只会引来更多需要去抱怨的事。当你把焦点放在欣赏、感谢他们的优点时，你会发现更多值得欣赏、感谢的东西，问题也就会渐渐的消失了。
你的一切喜悦，都在爱的频率上面。那是世界上最高、最有力量的频率。
当你去爱的时候，就和宇宙处于全然的和谐之中。千万记得不要让你的思想、语言、行为以及周遭的环境，与你所渴望的相违背。
健康的秘密
所有的压力都是由一个负面的思想所开始的。压力是结果，负面的想法才是原因。爱和感恩可以解除我们生活中所有的负面性。
疾病无法在处于健康情绪状态的身体中存活。人类所有的病苦，包括疾病、贫困和不幸，都是起因于不完美的想法。
事实上，我们身体的某些部分天天都在更新。“老化”的信念就在我们的心里。其实我们在非常短的时间内，就能重新获得一个全新的身体。那些退化和不适，是因为藉由思想、藉由负面的注意力，才得以被保留在那里。如果藉由不断的去想着完美，你就可以把完美带进生命中来。
每一个不愉快的思想，都是放进去身体里的坏东西。 ----普兰特斯‧马德福
心想事成的过程
当你想着你所想要的事物时，你就会创造出一种情绪而这个情绪就会变成一个频率，当这个频率开始震动时，就会开始吸引与这个频率相近的振动过来，当频率开始共振时，你所想的就开始以具体的事件呈现在你的生命中了。
现在感觉怎样?
“我现在在想什么?我现在的感觉如何?”你可以常常停下忙碌的脚步，问自己这个问题。当你这样做的时候，你会很清楚的察觉到自己当下的感觉 。
不好的感觉和好的思想，是不可能同时存在的。因为感觉是由思想所引发的。如果你感觉不好，那是因为你拥有了会制造不好的感觉的不好的思想。
思想决定了你的频率，而感觉会立即的告诉你，你当前是处于怎样的频率上面。
感觉是一种最有效的警示机制，让我们清楚的知道，我们是身处在正面的思想，还是已经掉到负面的思考里面去了。当你感觉不好的时候，你就是处于会引来不好事物的频率上；当你的感觉很美好的时候，你就是在强力的吸引着更多美好的事物。
当下就去感觉到快乐，是为你的人生带来财富最快速的方法。
任何让你感觉美好的东西，总是会为你吸引来更多的美好。----约翰‧葛瑞博士