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暑假，带儿子回了趟乡下我妈家。
有邻居见到我，说，你瘦了。上班很累吧，带孩子辛苦吧。瘦了不少，还是胖点好看。
有同学见到我，说，你瘦了。日子过得不错吧，有时间健身吧。瘦了不少，瘦了好看。
有好友见到我，说，你终于回来了。还是那个样子，年龄见长肉不见长。精神挺好，状态不错。
事实是怎样的呢？
我体重没变，上班不累，带孩子亦不苦，既没减肥也没健身。再瘦一点不显瘦，再胖一点不显肉。
一个一百多斤重的人，胖瘦三五斤，能看出来？反正我不能。
我想说明什么呢？
说明，是人都是主观的。绝对客观的人不存在。而且每个人看同一件事物或同一个人，除了事物或人本身，还受自身成长经历、文化水平、处世态度、认知水平的限制。
就说我有没有瘦这件事。
我妈家的邻居是没读过多少书的大婶，日子过得比较辛苦，既要去厂里做工挣钱，回家还要带孩子做饭。常年操劳，人比较消瘦，总希望自己能胖一点。因为农村好日子的标志是白白胖胖。
所以，在她看来，我（按白白胖胖的标准）瘦了，肯定是辛苦加操劳。
我的同学是上班族，从职业和收入看，在当地都是不错的。有房有车有存款，人到中年开始发福，于是恋上了减肥，恋上了健身，总希望自己能瘦一点。因为身材好的首要标志是瘦。
所以，在她看来，我（按照身材好的标准）瘦了，肯定是减肥加健身。
好友与我虽不常见面，但经常发微信通电话，在彼此心中，还是当年那个单纯的少年。她不关心你的胖瘦，只关心你的精神状态好与否。
看，你还是那个你，只因为看你的人不同而赋予了你不同的意义。
所以，真没有必要因为别人一句赞扬的话就忘乎所以，也没有必要因为别人一句批评的话耿耿于怀。
对自己有一个相对清醒和客观的认识，就不会因为他人一句无心的话（也可能有意）患得患失，耿耿于怀。体谅他人的心情与处境，就能放下对他人的成见与怨怼。
试想，你若刚刚被人偷了钱财，怕是马尔代夫的风景也入不了你的法眼。
你若刚刚发了超过预期的年终奖，怕是风雨交加的夜晚在你眼里也魅力无限。
世界永远是那个多变的永恒的不以人的意志为转移的世界。因为我们的认知和心态，它在我们的眼中或狰狞或可爱。
也就是常说的，世界就是一面镜子，你对它笑，它就对你笑。你对它哭，它就对你哭。
这也是心理学上的投射效应。
投射效应是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向。在认知和对他人形成印象时，以为他人也具备与自己相似的特性的现象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人，即推己及人的认知障碍。
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比如，一个心地善良的人会以为别人都是善良的；一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他等等。
曾奇峰老师说，一个人内心的活动永远都会输出。判断投射的绝招就是，一个人心里有什么，他就对别人身上有什么敏感，或者说他就有好的鉴赏力。
关于投射，最有名的当属苏东坡和法印和尚的故事。
宋代著名学者苏东坡和法印和尚是好朋友。
一天，苏东坡去拜访法印，与法印相对而坐，苏东坡对法印开玩笑说：“我看你像一堆狗屎。”而法印则微笑着说：“我看你像一尊金佛。”
苏东坡觉得自己占了便宜，很是得意。回家以后，苏东坡得意地向妹妹提起这件事，苏小妹说：“哥哥你错了。佛家说‘佛心自现’，你看别人是什么，就表示你看自己是什么。”
如泰戈尔所说，我们把世界看错了，反说它欺骗了我们。
就如一个孩子，活泼好动不服管教。接纳性强的家长和老师会觉得孩子精力充沛好奇心强有自己的想法。这是好事。
接纳性差的家长和老师会觉得孩子不懂事不听话不在控制范围。不是好事。
你心情好的时候，哪怕孩子撒泼打滚，你也觉得情有可原，是孩子天性。心情不好的时候，哪怕孩子惹点小小事端，也会火冒三丈，觉得孩子不省心。
孩子总是有时候这样，有时候那样。没有什么绝对的优点和缺点。再说，优缺点也不是一成不变的。
因为你的心情和认知不同，给他赋予了不同的意义。对自己满意的家长，总能发现孩子的优点。对自己挑剔的家长，总能发现孩子的缺点。与孩子有关，更与对自我的认知有关。
世间的一切存在，都有它的理由和意义。
你的心态，你的认知，你所处的环境，受教育的水平，性格特征，态度观念，在一定程度上决定了你对世界、对他人、对工作、对家庭的感受。
如果你觉得一切都不如意，只能从改变自身做起，首先从改变看问题的角度做起。
