RescueTime：如何用一个软件追忆逝水年华？

在《追忆逝水年华》中，普鲁斯特说，

失去了记忆，思想只好走回头路。

可是我们常常记不起自己的时间去哪里，到底做了些什么。不知不觉，一天就过去，一周就过去，接着是一个月，一年，十年。

人的大脑并不能准确的计量、记录时间。

那么，如果你想追忆你的似水年华，怎么办？

两个词：自我量化、RescueTime。

什么是自我量化？

作为一个概念，自我量化(Quantified Self, 简称QS)很简单：

像企业以记账的方式量化财务状况和经营结果那样去量化个人。

人们用各种工具和手段来量化自己的行为和行动结果。例如，时间量化、目标管理量化、健康数据量化、运动状况量化、写作量化，等等。

为什么要自我量化？请允许我用一张图回答。

如何量化你的时间（人生）？

作为一个专注于高效学习和自我管理的前审计师，深入骨髓的量化思维是职业病。我从研究角度深入使用分析过市面上大多数优秀的生产力类型产品/服务，尝试使用各种产品/服务来量化自己的一切，包括健康、跑步、睡眠、财务收支、室内环境，当然包括对人最有价值的资源：时间。

举几个栗子：

• Nike Running：我用它记录我的每一次跑步，三年审计生涯合计记录了2500KM跑步里程；

• Forest：种树，不要玩手机！很有趣的一个小软件，不知不觉种了几百棵树；

• aTimeLogger：24*7记录你的时间开支，在我手机上跑了3年。也就是26,280小时，而已。

作为一个不喜欢旅游的人，曾经被媳妇拉着去了次西藏。结果媳妇无意发现我的aTimelogger还在运行，而且活动类别是陪家人(Family Time)。结果必然是被美美地批判一顿。

• Focus Time：番茄软件，专注力和耐心的刻意训练，考CPA就靠它。2012年900个番茄通过CPA会计、财管和经济法。

关于自我量化，工具、内容、使用经验、思考都很多，可以写很多篇文章。为了不过度偏离主题，以后单独写。

最轻松、最强大的时间量化：RescueTime

前面谈了「自我量化」，我使用了这么多时间量化系统，完成过数千个番茄，用过3年aTimeLogger，用Forest种了上千棵树，但是，把自我量化的计量、列报和分析反馈做到最极致的，最强大的个人时间量化软件，当然是RescueTime。

这个软件，甚至不需要你手动记录时间开支，获得你的时间开支报表，只需：

1. 下载RescueTime软件
2. 注册登录
3. bingo！

下面，该干嘛继续干嘛。任意时刻你想查看你的时间报表，它已经在那里了，界面美观简洁，统计分析精确有效。剩下的，就是让改变发生了！

这个软件，如此简单，以至于我觉得无需用文字描述。只需两分钟，十几张我的软件界面截图，你就会看到另一种(量化人生的)可能性。看图：

其实，很多时候，你需要有勇气去直面你的惨淡人生，面对你娱乐/休息/生产力崩溃的一天。例如，我可以清楚看到我的每一次「生产力崩溃」：

自我提升，就是在和重力战斗。需要勇气，哪怕一点点，去面对自己。

最后，这个软件实现了全平台支持，除了iOS由于系统限制导致没有相应app之外，其他所有平台都有相应软件。

一个立场，一种态度

这个服务的免费版本已经足够正常使用。但是我还是绑定了信用卡按年订阅，一年只需70多美元。为什么？

时间的价值有多少？知识的价值是多少？一想到这个问题，我就觉得这样花钱，是最超值的一笔自我投资！或许，购买付费版本，也是一种情怀，去表明立场，展示态度！

就和我坚持不使用百度一样(抱歉，走题了！)。

最后，点击链接，获得这个神奇的软件！认识你的逝水年华，直面你的惨淡/壮烈人生。

小提示：通过推荐链接，推荐人(也就是我啦)还可以获得2周的高级账号使用时长奖励。哈哈，就当给我这篇文字的激励吧。

这需要勇气。或者，横下心一鼓作气也可以！

哈哈，改变从此开始！