【第六周检视】2017.06.25—2017.07.01

一、学习分享

艳波老师培训主题:反思
——反思什么?

为什么要来践行班?
为什么还要留在践行班?
你的目标、方向在哪里?

简单的相信,立即去做。

——王阳明(中国“三不朽”圣人之一)

志不立,天下无可成之事,虽百工技艺,未有不本于志者。 今学者旷废隳惰[hui duo],玩岁愒[kai]时,而百无所成,皆由于志未立耳。 故立志而圣,则圣矣;立志而贤,则贤矣。 志不立,如无舵之舟,无衔之马,飘荡奔逸,终日无所底乎?

艳波老师总结

当服务的人越多,效能就越大,自己的内在和成长提升越快。把自己的目标放大,突破自己,挑战自己!

二、一周好习惯

早起7∕7,早睡7∕7,走步5∕7,冥想7∕7,八段锦5∕7,群里打卡7∕7,英语4∕7,毛笔字4∕7,晨间日记6∕7(后补齐) (本周头晕,急诊未查出病因,影响了践行)

三、一周个人目标检视及反思

1、运用A4纸工作法,进行了一周的收集与排程,体会到大脑排空的感觉,但没有做到随时收集随时排程。
2、番茄钟的使用,提高了效率,专注度增强。

努力前行 及时反思 活在当下 心如止水

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