心灵捕手

这部影片我是在3月份参加第五季个人成长建构师时候观看的，然后在6月份学习第一季人际关系重塑营又再次回看，也有一部分是作业，所以很认真去看，换做之前，我没有耐心去看一开始就不是很感兴趣的电影，但是这部影片，值得我们每个人去看，多次看

“这不是你的错”"这不是你的错“”这不是你的错“当尚恩连续说了几遍这句话，威尔开始抱着他痛哭，第一次在他面前放下防御，尚恩帮助威尔的同时也面对了治愈了自己

我第一次观看这部影片，看到了威尔聪慧的大脑，神奇的数学天赋，白天跟酒肉朋友一起，在酒吧里直怼哈佛高材生，他确实有把刷子，那也只是停留在他在图书馆看的碎片知识，当教授知道是他解出了数学题，然后就想带着他做研究，按照他的思路去做，然后教授感受到了威尔的强回避，他开始寻找心理医生

在和各个心理医生交流过程中，威尔总是用各种方式来怼他们，他会激怒医生们，让医生放弃疗愈他，最后教授请到了他大学同学尚恩，开启了对威尔的疗愈

从最开始的打量，到后来慢慢打开，到后来彻底打开自己，变得非常依赖他，在这个过程中，尚恩把威尔当成正常的只是受伤的孩子来和他沟通，慢慢让威尔找回了自己，在感情中也找到了自己

第二次观看，从威尔生活的成长环境开始思考威尔的性格，他从小生活在孤儿院，和一群兄弟有说有笑，但是他的内心因为小时候的经历让自己的自我保护和防御模式特别强烈，因为他和其他兄弟的不同，他内心深处会特别孤独，逐渐也远离自己，在遇到自己真爱时候，他潜藏的自卑情绪不断涌现，他会不自知就觉察到女友对他的嫌弃，实则他自己对自己的嫌弃和不满，而这种突破只有在面对新的人际关系和新的冲突中再现

当我在新的人际关系中找到那种被理解的感觉，我会像威尔一样抱头痛哭，我感受到我终于被理解了

很长一段时间，我在寻觅，寻觅着那个很理解，很接纳自己的朋友，我在平台学习的这一年，遇到了很多同频志同道合，不用多说就很懂彼此的人，现在我明白，我们是一群现实中渴望被理解，被接纳，被看到的人，我们自己却感受不到自己存在的价值

所以我开始尝试自己做自己的心灵捕手，现在的我依然在自我疗愈的路上，船长此时的直播中提到了：完成从小我到大我的转变，就是不断通过帮助他人的方式来强大自己的影响力，优秀停滞的冰下是内心的扭曲、障碍、限制的错误思维模式，而船长要做的就是带领无数个个体通过心理学的学习和推广，捞起一个又一个深陷心灵苦海的人

而我们都是最幸运的，在我们心理没有出现疾病而只是亚健康的状态下来到平台进行能量的疗愈，如果你经常出现焦虑、恐惧、忧虑、压抑、暴躁的情绪，那么你一定要坚定跟着船长学习，深度航行，思维的改变，不是一天二天，也没有捷径，之所以在航线能够快速改变，是因为这里的主班和一起学习的伙伴都是助益性关系网的搭建者，大家在这里都可以得到支持性的力量，不断强化自己的行动力，然后慢慢滋养自己，变得内心坚定有力量。

我们不是拖延，也不是懒惰，我们是无力改变自己的状态，不是吗？

平台学习的这一年，我每天都在持续着行动，知行合一，我也在前进的路上

我会继续影响更多的达人加入平台，让更多的人影响更多的身边人加入这场自我提升和自我更新的航线，一起跟随时代，跟随船长，完成蜕变