7月第4周 1day——让生活以龟速前进

7月减肥计划

时间:2019.7.22

体重:59.55kg

早上:稀饭+咸蛋

中午:鸡肉+凉拌藤菜+米饭

晚上:白糕+椰奶+方便面

一个周末的时间,又长回去了,本来晚上就只打算吃白糕加椰奶,结果好饿还吃了包方便面,感觉明天又要涨了!

今日日常

1.更新小红书

2.打客户电话要资料

3.听萌薇的讲课

小确幸

1.发现一家折扣很大的卖尿不湿的店

2.萌薇课里讲的让我再重复的注意学以致用很重要

拾句

如果生活和你预期的不一样,希望你有重头再来的勇气

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