开卷有益2016·发展心理学 | 2016.6.28

第十一章 情绪发展、气质和依恋（下）

每一个人在情绪、运动、注意反应以及自我调节等方面的先天差异就是心理学所说的气质。

这种神秘的气质到底怎么形成的呢？还是那句话，nature and nurture。

从研究来看，大多数气质特征的遗传力系数并不是很高，可遗传性只是中等。环境也是影响气质的一个重要因素。家庭环境和社会文化大环境，都会影响气质特征。而且，虽然气质具有稳定性的特点，谚语说的三岁看到老，就是这个意思，不过，遗传而来的气质特征会为后天的环境所修正，这个取决于父母采取的教养方式是否敏感、包容和稳定。

心理学依恋的概念是指我们对于生活中某一特定个体的强烈情感联系。

婴儿的依恋关系总体来看分为安全型和不安全型，后者又可以分为抗拒性，回避型，和混乱型。早期的依恋类型是稳定的，并且对未来的人际关系有很大的影响。

依恋关系作为一种亲密关系，会奠定儿童对人际关系的基本期望和对自己的基本判断。

比如，具有安全型依恋关系的儿童，就会觉得他人是值得信任的，原因是因为，安全型依恋关系的形成，需要照料者敏感和积极回应婴儿／儿童的需求，长此以往，这些儿童就形成他人是可以信任和依靠的这样的积极心理预期。而不安全型依恋关系，由于照看者对婴儿的需求不敏感，响应不稳定，甚至虐待，婴儿无法预期来自他们的反馈是什么，于是就导致了不安全感和缺乏信任感，并泛化到一切人际关系之中去。

另外，在敏感和积极的照料方式之下，婴儿得到及时恰当的关注，会觉得自己是"可爱的"，那么就会形成积极自信的自我概念，相反，被忽视或者尝尝误解的婴儿，就会对自我形成消极的概念。

这么重要的依恋关系，到底如何形成呢？

排在第一的是抚养的质量。对婴儿发出的信号敏感，及时以合适的方式进行回应，并且提供机会让婴儿更多体验舒适和愉悦，这是形成安全型依恋关系的养育方式。

第二是气质，容易型气质的婴儿，随和，情绪积极，他们更容易和养育者发展出安全型依恋关系。但是，如果婴儿的先天气质不是容易型的，如果抚养者根据婴儿的气质调整抚养方式，换句话说，就是采用敏感的抚养方式，也能带来安全型依恋关系。

哪些因素可能导致不安全的依恋方式呢？

不敏感的抚养方式。比如照料者根据自己的情绪对婴儿时而热情，时而冷漠，甚至没有反应，那么婴儿就只能用极端的哭闹纠缠行为来获取关注，形成抗拒型依恋关系。还有的照料者过于热心，在婴儿厌倦的时候依然喋喋不休，从而发展出回避型依恋关系。

有的照料者本身是临床抑郁症患者，常常漠视宝宝发出的信号，所以也无法建立安全的依恋关系。

童年时期被忽视，被虐待的人可能会复制自己受到的遭遇到下一代身上。

意外怀孕而生下的孩子，很可能得不到父母的重视，因此也可能发展出不安全的依恋关系，从而影响到他们长大成人之后的学业成绩，人际关系，情绪质量等方面。

家庭发生重大变故，尤其是健康，经济，法律等重大问题的出现，会分散照料者的精力，无法顾及婴儿，影响亲子互动的质量。

婚姻关系的质量，充满了争吵的婚姻是最有可能妨碍甚至阻止亲子之间建立起安全的情感纽带的灾难性环境。