1.首先用垃圾清理程序清理系统垃圾文件。
2.删除休眠文件hiberfil.sys。
  hiberfil.sys文件为隐藏系统文件。当让电脑进入休眠状态时，Windows Vista在关闭系统前将所有的内存内容写入Hiberfil.sys文件。而后，当你重新打开电脑，操作系统使用Hiberfil.sys把所有信息放回内存，电脑恢复到关闭前的状态。可Windows Vista并不会将这个文件删除，而是一直放在硬盘上，会白白地占用一部分磁盘空间。有了睡眠功能就可以了，休眠功能可以选择不要的。
Vista下面安全删除休眠文件的方法一：1，打开控制面板 2，找到更改电源选项 3，更改计算机的睡眠时间 4，使计算机进入睡眠状态--设置为从不 5.使用磁盘清理，清理休眠文件。删除掉休眠文件就可以了。
3.删除虚拟内存文件pagefile.sys。
   Windows 系统，包括Vista，默认设置物理内存的1.5倍大小，作为分页交换文件，如果你是系统管理的大小，那么，这个体积是自动变化的，往往越来越大。
   设置虚拟内存的方法：控制面板 - 经典视图里面点击系统，点击左侧高级系统设置，点击第一个设置(性能)，再点击高级，在虚拟内存那儿，点击设置。
    
4.关闭系统还原
  系统属性里面的系统保护里面去掉勾，提示关闭系统还原。