《爱上瑜伽》

有些东西，第一眼就会喜欢，有些东西，慢慢地才会爱上。

就像瑜伽。

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犹记得第一次练瑜伽，是在二十年前，赛瑞特健身房里，前后大约练了不到一个月，还没找到感觉就放下了。至今，印象全无。

搬到这个家，也曾想过附近有瑜伽馆的话，去试试。闲下来的时间总是匆匆而珍贵，一直没有遇到。

暑假，早起，院里跑步，偶遇O MI瑜伽在做公益课。跟着练了两个早上，报名，交费。

看着课表，我先是排除了动感燃脂、空中瑜伽、高温瑜伽，感觉这几个我不适合做，血压有点高，胆子有点小，心脏不能剧烈运动。

在馆里做的第一节是阴瑜伽，老师是一个高挑的美女，皮肤略黑，声音特温柔，和阴瑜伽的格调极其吻合。伴着轻柔的音乐，缓缓的体式，温润的语言，整个身心仿佛在蓝天白云间畅游、翱翔，耳畔是淙淙的流水，眉间是舒爽的夏风，似乎忘记了自己是在这间瑜伽教室。

那一刻，我走近了瑜伽。

第二节，上的是艾扬格。老师是一个皮肤白皙的小姑娘，高高的马尾辫蓬勃着青春的活力。动作不甚夸张，却也很有力度。

第三节，是活力小球。五颜六色的小球在规范不规范的体式间调皮地做着各种动作，我也似乎回到了游戏的童年。

接着，是一节舞韵――《九儿》。经历了阴瑜伽的开端和艾扬格和活力小球的发展，舞韵恰如一篇记叙文的高潮，把我的兴致调动了起来。本来天生喜欢跳舞，说不上乐感和舞姿怎么样，许是喜欢了就自我感觉良好。那节课，我的眼神始终没有偏离老师的每一个细微的动作，齐耳的短发，看起来那么流畅，曼妙的舞姿，让人陶醉，尤其是老师对每一个动作的讲解和示范，是前两个老师所不具备的――重点突出，难点到位。随着熟悉的旋律，我想起了大学时演出的郑大礼堂，那个舞台，那些身影，那段回忆……

昨天，课表上排的是空中瑜伽。我穿了条短裤，一看就是第一次上空中课。还好，不是我想象中的翻转，倒立，老师大大的眼睛满是鼓励，给我竖起的大拇指让我兴奋了好一阵子，像极了我的课堂上那些被表扬的孩子。其中一个动作我感觉做的不规范，结束的时候我又反复地练了练，这个年龄，好像特别珍惜每一次学习的机会。

今天，高温瑜伽。中午12点开始约晚上的课，我给他说，我不去了，高温瑜伽我昨天百度了一下，我不适合做。他说你去试试吧，不适应了出来不做。教室里只有我没带水杯，也只有我是第一次。40度的高温，不重复的动作延展，中途没有茶杯也没有喝水，第一次体验啥叫大汗淋漓。我没有任何不适的感觉，很轻松地坚持下来。

真爽！

明天晚上，是舞韵――《九儿》的下半场，很期待。

这个暑假，爱上的不仅仅是瑜伽，是一种坚韧，一种挑战，一种改变自己的信心和勇气，一种平淡生活里的快乐和满足。