17/52【文魁大脑读书会2016】第17本《学会学习》–从认知自我到高效学习

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阅读时间：2016年5月6日-2016年5月7日，3小时

阅读书本：《学会学习》–从认知自我到高效学习，作者：【日】斋藤孝；江西人民出版社；

阅读目标：学会学习的方法

阅读方法：细读

阅读感受

《学会学习》这本书是日本作家斋藤孝先生的作品。该书主要是介绍自身以及名人的学习方法。这本书的第一部分和第三部分介绍作者自身的突破学习法。第二部分主要介绍别人的学习方法。作者认为，只要掌握了适合自己的学习方法就会迅速强大起来，分为三步，首先找到适合自己的学习方式，再坚持，然后就是突破。作者认为拓宽视野丰富人生的关键在于学习，学习态度也反映着你的生活态度。配合自己的节奏，用自己喜欢的方式，学习自己感兴趣的领域，如果能做到这几点，就能体会到成年人学习的有趣之处。作者所提到的很多学习方法，我认为不一定正确，就譬如笔记认为做得越详细越好，越清楚越好，实际不一定。

作者认为我们使用的方法是否适合自己的性格？是在学习过程中很容易被我们忽略的问题。越是强迫自己就越容易心生厌恶，与其这样，还不如找一个自己不怎么排斥的学习方法，消除厌恶与抵触的情绪。

在学习之前，你还要确认自己学习的目的，到底是需求还是纯粹的喜欢。譬如学习英语，要学好一门语言没有目标的盲目学习，是绝对学不好的，因为真正想学会英语的人，要么没有退路，要么满腔热血，总之都对英语学习抱有强烈的动机，不仅如此，还应克服畏惧英语的心理，让自己喜爱上英语，从被迫学习变成自己想学，因为需求和喜欢选择学习。

想掌握学习方法必须做到以下三点:

一，明确自己的目的

二，找到适合自己性格特点的方法

三，掌握决胜球。

伟人的原创学习法

1，严格遵守行动计划，不断学习充实自己。突破一般人难以走出的思维陷阱，提出最本质的命题。

2，学习要敢于不耻下问，为了找到解决问题的方法，要不胆怯，不高傲，不摆架子，有目的的请教。

3，只要你能让自己主动的对待每一件事你就能改变。时刻准备就绪的状态能让人意识清醒，反应速度加快，变得干劲十足。在学习时做到持之以恒。

4，如果一个成年人能抱着自主创业的意识学习，那么他将学到截然不同的东西。

5，想在某个特定的领域开窍，每个阶段的努力都是必不可少的。先想清楚自己是否有那个耐心，才能，勇气，能否在达到大师水准之前一直坚持下去，确定了这个答案以后再下决心也不迟。

6，每个人都有自己的长项，轮流当老师，相互学习。

7，同吃同住，相互勉励，共同学习的环境，更容易激发参与者的学习干劲，不仅如此，还能帮助人尽快适应人际关系。

8，学会拉近与古代典籍的距离，用书中的知识解决自身的问题。

9，有规律的生活与在孤独中审视自己的精神。

10，背诵的诀窍，就是不断重复。

11，只要每天严格按照计划坚持下去就能看到成果，正是由于目标实现起来有难度，反而能让人静下心来调整自己的精神状态。

12，只有信念坚定的人才能收获成功。

13严厉的评价，反而会成为开始蜕变的契机。

14，通过享受音乐调节内心的平衡。

15，通过抄写掌握知识。

16，通过体能强化锻炼自己的精神力与体力，真正支撑脑力劳动的是一个强健的身体。

书中的很多方法，感觉不是很实用，也许是，我接触的范围不够广阔，也许是研究的人群不够多，总觉得有一些比较老套的方法也写在其中。

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我在参加文魁大脑读书会2016年阅读年挑战计划，本年度我要阅读书籍至少52本，请大家监督。每周没有完成的，发微信红包150元，一年没有达标52本的，再发微信红包2000元。