减肥日记丨DAY13

2月24日

体重50.7kg

宴尘,你有没有看到什么?

有看到脂肪吗?那是你肥胖的根源,脂肪怎么样?脂肪到处都是代表你急需减肥,还有看到什么,有看到锻炼的器械吗?

慈孤观音会引你门路。有跑道,就跟着跑道走,有看到什么就要讲出来。

宴尘,这里是惩罚那些减肥坚持不下来的人的地方,这边和你没有关系,不要学任何一个偷吃的人,赶快迈开双腿加速跑过去。

桥下那些,都是一忌嘴和一开始运动就放弃减肥者,不要管他们。

你家有没有零食,有?那把零食都送人就可以了,叫你的腿和嘴听话,就一定能坚持减肥。

你看到了什么?低脂无蔗糖酸奶和水果蔬菜?那就是你的基本伙食,一直食用就对了,接下来就只能靠你自己的毅力了。

来,宴尘,你再说一次,我们每次这样跑完之后,身体,心里有没有感觉比较好?

管住嘴迈开腿,日减一斤,恭请慈孤观音引路——

恭迎慈孤观音,渡世保佑瘦身成功——

本文无关ZZ,别抬杠。

减肥日记丨DAY13_第1张图片
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找个卤菜店,妈个鸡居然倒闭了!!就很不爽。

不光不能吃卤菜,也不能做甜点,不然那个香气都能使人发胖。做饭也是。

那戴口罩会不会好一点?

为啥国外的厨师那么瘦?!

啊!我好酸! ​​​

减肥日记丨DAY13_第2张图片
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