AAAAA红树林
1.
对，你没看错，我在两个月之前，就已经参加马拉松比赛了。
只是此马拉松非跑步的马拉松，而是写作马拉松。
其实报名之前，心里是特别忐忑不安、纠结并痛苦着。
虽然我热爱马拉松，但是如果跑不好的话，那代价，就是被很多人取笑，看不起，甚至包括我的亲朋好友。我心里没把握，自己是否能够承受的住失败的打击。
所以不敢公开地告诉身边的亲朋好友，只是悄悄跟我几个最信任的朋友说而已。因为我知道他们一定会支持我的。
等到那天功成名就之后，我再公开，跟他们分享我的成功的喜悦也不迟；要是失败了，就当自己耍耍，过把瘾便罢。
2.
在我记忆的脑海中，马拉松就是一个传奇，可望而不可及。
因此，在第一次参加比赛，我在没有任何经验的前提下，碰壁了。
没有人告诉我赛前准备的重要性，所以我不管三七二十一，便轻装上阵了，甚至头一天晚上还熬夜看了《颤抖吧，阿布》这部电视剧。
即当天比赛开始之后，我一紧张居然忘记该干嘛了（没有写作计划，只管写一点算一点了）只管跟着前面的车子使劲地往前跑，但还跑不到十公里，头就有点发晕，上气不接下气了。（没素材可写了）
于是不得不停下来拿一些香蕉还有水之类的（读书，看新闻，杂志等）然后一边慢跑一边给身体补充能量（一边输入，一边输出）看着身边一个一个选手从我身边超越过去，我只能叫天，天不应，叫地，地不灵。
其中一个中年男子看我边慢跑边补充能量，也给自己补充，还跟我搭话说：“小伙子，看你样子，第一次参加的吧。”
“是啊，你怎么知道的？”我呼了一口气问道。
“我当然知道咯，哈哈！因为我不止一次参加马拉松比赛了，所以看人也特别准。”中年男子得意说道。
“哦，这么厉害呀，倒是说来听听，是否说的有道理。”我笑着等他回答。
“因为刚刚开始，就看到你冲的很快，这是比赛的禁忌。在马拉松比赛中，讲究的是循序渐进，刚开始十公里是热身，十公里是力量练习，十公里改变配速，通过进行变速长跑，可以让你的身心习惯应对跑步时的困难状况。还能让你的身体适应如何在更长时间内维持更高的运动强度。这是很讲究技巧的。”说完也看着我笑。
我心里纳闷，怎么他说那么多话，也不会喘的。
也许他看出我的心中的不解，于是开口说道：“你是不是很奇怪，跟你说了这么多话，居然不喘，不咳是吧！其实这才刚刚开始，难度高的还在后面昵，现在只要调整好自己的呼吸还有脚的节奏，两步一呼，两步一吸，你也不会这么累了。”我都来不及道谢，说完就跑前面去了。
我也试着跟着节奏来，慢慢找到感觉，也没那么不舒服了，一路上也遇到很多跟我一样，热爱马拉松的选手，从他们身上学会了怎么调整心态、怎么补给能量、还有赛前训练的好处......想想自己真是孤陋寡闻，只凭一身蛮劲就瞎折腾。碰壁也是活该。
心态是很重要：要是你一开始就觉得自己不可能跑到最后，那你一定就到不了终点。
及时补给能量也一样：这样可以给身体补充能量，更持久地坚持下去。就像看看书，新闻等，给自己补充能量，有输入才有输出嘛。
而赛前训练：这样可以让身体慢慢适应，再加上一些技巧，帮助自己更轻松地完成比赛。就像参加一些写作培训营一样，深入认识一些写作的技巧，可以帮助自己更好写出优质文章。
虽然马拉松式的写作，这条路上充满艰辛，但我不会轻易就放弃，既然自己选择，爬也要爬到终点。
朋友你昵，在马拉松路写作路上又会有什么有趣的故事昵？不妨也说出来一起分享你的喜怒哀乐吧！
写作这条路，孤独又漫长，坚持下来的人少之又少。我希望每一个人，无论你是一名读者，还是一位作者，都能从文字中，收获不一样的人生体验。我们一起携手并进。
共勉。