你的情绪,决定了你的境遇

一档早间新闻节目采访了一位心理学家,了解关于来自不幸婚姻家庭中的孩子面临的问题。她说:“这些孩子往往较早就发生性行为,他们容易患上抑郁症,他们经常会欺负别人,等等。”

但这是真的吗?还是这个心理学家在为这些孩子的行为找了一些环境上的借口?如果不幸的婚姻会对儿童产生负面影响,那么所有生活在这种家庭情况下的儿童都会受苦吗?那些遭遇不幸的孩子都会有上述的行为问题吗?由内而外地体验生活。

通过外部环境来解释为什么产生某种感觉这样一种由外而内的错误模式。向内探寻思想的非抵抗之路,一种由内而外的模式,来解释我们的感受和看法的发生。

我们不必再说哪种模式是正确的了。关于我们大脑是由内而外地工作这个事实,也许以下来自《静力》的解释会有助于理解:你的体验不会产生你的心态;你的心态缔造了你的体验。换句话说,你的心态或情绪会变化,你对生活的体验也随之而来。

当你的情绪高涨,你的老房子会是一个历史悠久的经典建筑;而当你的情绪低落时,这只是一个破旧的钱坑。

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