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大家发现没，近几年网络、街头、身边的美女越来越多。
亚洲人偏爱肤白貌美，娇羞柔弱，我见犹怜，分分钟斩直男。
欧美人崇尚健康美，肌肉感明显、丰臀肥乳、举手投足皆性感。
再看看大麦爱过的男神，照片来了↓↓
美，没有普世的定义。
不过，女神男神的标配必有一点：“皮肤光洁”。满脸痘印痘疤的脸，很难和漂亮扯上关系。既然“痘痘”是困扰你我他的社会性大问题！那大麦就来说一说“痘痘”。
痘痘的学名叫“痤疮（Acne）”。痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，会陪伴多数人整个青春期，但不会爱你一生一世，绝大多数人（80%~90%）40岁之后就不长痘。包括未感染细菌的粉刺（常说的白头和黑头）；感染发炎后表现为丘疹、脓疱、结节。
原因：痤疮是这样炼成的
长痘就比“把一只大象放进冰箱里”多了一步。
步骤有四：毛囊腺角质细胞堆积
皮脂腺油脂分泌过多
痤疮杆菌调皮搞事情
出现一系列炎症反应
所以，任何可以中断上述四步骤（之一）的都可以控制和改善痘痘；任何可以影响皮脂腺异常角化和分泌的都会致痘。
文献提到最多的因素有：基因、激素、生活习惯等。
80%的痤疮是由基因问题（天生油性肌肤/T区偏油）所致。
青春期、生女性理期前、孕期及更年期体内雄激素、皮质醇分泌旺盛。
一些不良的生活习惯，比如邋遢不洗脸洗澡、使用太油的化妆产品、爱吃高塘高脂的食物、工作压力大、经常熬夜加班日夜颠倒等都可能让人长痘痘。
正是因为痤疮的发病机制复杂、致病因素多样，所以治疗不易，根治更难。骚年们不要慌，没有条件那就创造方法！
表现：兄弟姐妹认个遍
小弟——粉刺：粉刺分成两种，也就是我们常说的白头和黑头。白头又叫“闭口粉刺”。毛囊深层被堵塞，皮肤表面有小凸起。黑头又叫“开口粉刺”。毛囊表面被堵塞，角质细胞中的黑色素被空气氧化，戴上了一顶黑帽子。
三妹——丘疹：细菌感染了被堵塞的毛囊，痘痘变大。伴随着红肿热痛。
二姐——脓疱：自卫军白细胞等感到一线，参与炎症反应，战死沙场荣光思密达，变成恶心发白的脓液。
大哥——结节&囊肿：重度的细菌感染，感染可达真皮深层甚至皮下脂肪层。红肿热痛非常明显。结节是实性，质地较硬；囊肿有囊腔，内含液体或其他成分。
分级：3度4级有差别
主流医学根据皮损的性质（是否感染痤疮杆菌）和严重程度（大小、范围等）将痤疮分成3度4级。
轻度 （Ⅰ级）：仅有粉刺；
中度（Ⅱ级）：炎性丘疹；（Ⅲ级）：脓疱；
重度（Ⅳ级）：结节、囊肿
分级不同，治疗药物和手段不同，牢记分级，找到自己所属的小分队。（此处很重要，很关键！！！）
纠正：错误观念不可取
（1）以毒攻毒，破敌万千
没有经过严格有效的消毒，手挤、针戳会造成二次感染。
（2）敌动我不动，顺其自然
不加处置，痘痘变得更严重也不是没发生，留下痘印痘疤后再处理更困难。所以要及时治疗。痘痘事小、烂脸事大。
（3）病急乱投医，死马当活马医
拒绝不理性、不科学的道听途说，停止护肤产品&药物的滥用，避免过度&不当的治疗。
牢记：罗马非一日之功
（1）找对原因，有的放矢：
寻常痤疮：治疗以缓解症状为主。
原发疾病：比如多囊卵巢综合症、肿瘤、睾酮替代治疗等可导致体内性激素异常，表现为面部痤疮。解决原发病可以事半功倍。
鉴别诊断：湿疹、毛囊炎、毛发角化症、脂溢性皮炎、脂肪粒等，不同的皮肤病当然有不同的治疗方法，没有确诊就用药，白搭！
怎样识别病因？当然是找个正规医院的皮肤科挂号，让医生面诊。不要问完谷歌问百度，好吗？不要随便听广大网友&亲戚朋友的经验之谈，好吗？
（2）综合护理，改变自己：
护肤工作小心做：
清洁：最好使用温和少油的洁面产品，减少对皮肤的刺激。（以后教大家如何挑选可靠的洗面奶）
保湿：尽量使用清爽补水、无刺激（不含酒精、色素、香精）的产品。化妆的仙女，要做好卸妆工作，避免化学品残留在脸上。
防晒：无处不在的紫外线是真正的杀手，坚持防晒不仅保护皮肤，还能让你白白白。（防晒问题以后也会聊）
生活习惯要跟上：
饮食：控痘时没有特别需要忌口的食物，那些大肆宣扬巧克力、酱油、醋不能吃，都是谣言。科学研究揭示高糖高油脂的饮食习惯与痤疮的发生有关。所以要减少糖果、饼干、火腿、肥肉、奶油、烧烤、油炸品等的食用。
压力：过分的抑郁焦虑紧张对身体没好处，还会增加体内的雄激素、皮质醇水平。减轻工作和生活压力。
挤痘痘强迫症：手贱挤痘就甩自己两个大耳光。
大麦说，自控是美丽的老师。古人说，少壮不努力，老大徒伤悲。
（3）长期坚持，维持治疗：
治疗痤疮多治标难治本，很容易复发。所需的治疗周期长，研究显示有效治疗至少要持续2~3个月，所以必须要有好的依从性，不要急于求成。如果2周看不到效果就放弃，痘痘脸很难改善。当然，症状改善后的维持治疗也很重要，可以减轻和预防复发。
今天就到这里，明日推出“药物战痘”，笔芯。
