骗来的情绪稳定

9.9我们的高中班主任杨老师送女儿上大学，正好同学们也聚聚。小丽说必须她请客，她特别感谢杨老师，当年不仅平时照顾她，高考考语文时，她太紧张，答题卡好像没涂。杨老师得知后，找收卷子的老师帮她把卡涂上了。不然就没有她考上大学，后来留校，和现在的美好生活。要特别感谢杨老师的恩泽。

对这件事，我和几位同学都有疑问，高考这么正式的考试，那么容易补涂卡吗？

那天中午大家相见，分外欢快。把酒言欢，其乐融融。席间，小丽站起来给杨老师敬酒，再一次把那件事提出来，表示感谢。

没想到杨老师笑呵呵地说，这么多年过去了，我一直没有机会和你说，高考那么正式，我怎么可能给你涂卡？我记得你考完语文，哭哭啼啼地说没来得及涂卡，我答应帮你去补上。我确实去找负责卷子的老师，想帮你涂上，但那肯定是不可能的呀。我怕告你真实情况，影响后面的发挥，因为后面还有好几门考试呢，于是我就安慰你说我帮着涂上了。后面你果然发挥得很好，否则不可能考上重点大学。

小丽这才恍然大悟，说怪不得那年我的语文分数还是那么低呢！

我们的疑问也都释然了。

那么，杨老师真是一个伟大的老师，懂得安抚学生的情绪，不受前面负面因素的影响，继续后面的考试。

我不由得也想起一件事，几年前和老公逛街，把车停到一个商场门口，当兴冲冲地提着买来的衣服准备放到车里，再去下一个购物点的时候，发现竟然被贴了一个罚单，意味着罚款200元，扣3分。我瞬间逛街的兴头没有了，只是催促着老公赶紧找关系把这个单子消了。老公劝说我无解，就走开去打电话，一会儿返回来告我说已经让他弟弟找人解决了。他弟弟有一个同学在交警队，这个我是知道的。然后我继续兴高采烈地逛街。

很长时间过去，老公才告我，他没有去找关系，因为那样欠的人情不够这200块钱罚单还的。但他怕我影响我逛街的心情，所以就告诉我解决了。看来身边不缺控制情绪的人。

糟糕的事件已经发生，无法挽救，如果任由不良情绪蔓延，势必影响后边的做事效果。多少人就是这样一事无成的。而那些懂得控制情绪的人，更有遇到懂得帮助别人控制情绪的人，真是人生之幸。但是，不能总指望别人骗我们去稳定情绪，要自己生发出这份能力。先肯定接纳自己的情绪，然后问自己受情绪的影响有用吗，多循环几次，赶紧做下一步就好了。