我感到被剥夺

公司高组织架构改革，管办分离。我分管的设计工作，1块1块的放下去了。我管的部门拆成了三个部分。我培育的有战斗力的团队就这样瓦解了，让我去管新成立的一个公司。我以前工作做得很好，却被拿走了。似乎丢了饭碗，到这个年龄重新学习，我并不喜欢并不了解的互联网。

这件事给我身体感觉手臂身体发紧。

内在对话是。我做了那么多标志性建筑，都做得很好，凭什么都拿走了呢？到这个年龄，需要重新学习，我真是不愿意。

内在感受是被剥夺的感觉，很无奈，无力。不被重视，不重要，无价值感。

情绪钩子:无奈无力，不被重视，不重要。

限制性信念，我改变不了大人们，我是没有价值的，我是不重要的。

觉察自己的模式。会去表达。要求自己在新岗位做好，讨好她们重新获得价值。

为什么会有这样的模式？小时候，要和父母回家，要和父母在一起，他们有自己的意见，我改变不了他们，一定是我对他们不重要，他们不需要我，所以才不听我的，我表达了，但无效，还得努力表现好，让他们觉得我好，讨好他们，让他们喜欢我。我才可以拥有爱。

自己，要面对与突破的是什么？我在外面寻找爱认可的模式，讨好的模式。突破自己的限制性信念：我不够好，我不重要，我不被重视。我需要为自己而活，为我自己在这里，活出自己生命的价值，而不再为别人的认可而活，去感受这些感受。

你在后看到的真相与可能性是什么？领导并没有不重视我，觉得我不好，而是集团业务发展的需要，管办分离。而我的身份，不能再管设计，这是部长们管的，而且领导曾经说过，让设计独立成为一个公司，为新公司提供设计服务。我们自己也讨论过了，不愿意做乙方，不愿意被这些公司安排。这是我自己的选择，怎么头脑就怪到领导身上了呢？头脑找出一些理由，我相信了。重点是要去面对与感受这些情绪。

而且我自己做了14年的设计与报建工作，压力也很大，我也想换一个轻松的工作。这次宇宙回应我了，但头脑又找出理由来，让我感受被剥夺，无奈无力，被忽略的感觉。

也许头脑也很不容易。他想帮我把压抑的情绪释放出来，让我去经历感受这些情绪，才找出这些理由来。一看这些理由的破绽就很大，我完全可以不相信头脑的这些想法，只是去经历情绪的冲击。

头脑，让我去感受这份情绪，也未必是坏事，它能帮助我经历情绪而不再压抑情绪，让它流动起来。同时，它也对我是个考验，考验我是否可以不再相信它，掉到小时候的故事里，而只是去经历情绪，就是经受住考验了。

所以情绪来的时候，我要记得，这是一份考验。静静的经历它。