让我们不再愚蠢，其实很简单

     

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      情商（EmotionalQuotient）通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商（LQ）。

      一个人是否可以成功主要由智商和情商来决定，但是这两者往往是冲突的，比如著名艺术家梵高极度不善于沟通，一生没有结交女朋友，孤独一生。毕加索女人缘倒不错，但是对女人过于绝情。再比如数学家陈景润在哥德巴赫猜想做出突出贡献，但是他的人际关系却很糟糕。

        和他们不一样，我们多数人智商平平，而提高情商，是我们多数人改变人生轨迹的捷径。

        这篇文章主要就是告诉大家如何提高情商指数。

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      1， 防止灯下黑，认识自己

        在工作中，我们往往对他人和身边事评头论足，这样会让自己在人际交往中获得自我欣赏，这在心理学上，称为自恋情绪。但涉及到自身，我们潜意识中会寻找各种理由回避。

        优秀的自我认识案例：孔子的一日三醒吾身就是他自我认识，自我反醒的方法。这也是儒家文化的精华。曾国藩更进一步，他不仅每天反醒自我，他还把日记抄录数份，然后在朋友圈子里传阅，朋友们会在后边加批注，谈自己的感想，或批评，或鼓励，他再通过这些批注进一步反醒我。

      谈及到我们，这几个方面我们可以尝试

通过自我感知，认识自己。
通过他人评价，认识自己。
通过与别人对比，认识自己。
通过深刻检讨，认识自己。

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2，大喜大悲，淡然处之。

      外在事物刺激下，我们情绪往往会在兴奋和低落徘徊，部分人通过冷漠，麻痹，催眠等方法来掩饰情绪，却无法根治。而部分人情绪表现在外，这又会被大家认为幼稚或者未成熟的特征。。

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        雅科夫是斯大林之子，被德国俘获后，希特勒曾向苏联方面表示，愿用雅科夫交换保卢斯（德国元帅）。面对希特勒的请求，斯大林沉默良久，最终说出一句足以赢得世人和历史尊敬的话：我不会用一名将军交换一名士兵。”

      大家看，斯大林没有让巨大的悲伤情绪摧毁大脑思维逻辑。

      在这里，我们再次验证了：成功人士为何能成功，是因为他们具有常人没有或不完善的情商或智商模块。

        回到这块文章中，我们在工作生活中，需要找到影响自我情绪的因子，分析和剔除这些负面情绪，久而久之，自我情绪的控制力就会提高。

3，终身学习。

      终身学习，可以提升职场竞争力，对事物的好奇心，保持身心健康等等。

    情商是可以通过终身学习提升。

    我们周围充满了垃圾信号，这些信号有些是我们无法回避的，比如领导对我们的怀疑，妻子对丈夫薪水的埋怨等等。

    这个时候，我们可以通过学习，让自身立马平静下来，思维不会因为这些垃圾信号而混乱。通过学习，我们可以获得许多优质信号，上帝可能会多给我们打开一扇门。

4，保持谦逊。

      桀骜不驯往往是形容天才的名词之一，也是他们最终失败的缘由之一，情商的一种欠缺。

        关羽大意失荆州，其实早已注定，他自视甚高，当周瑜，鲁肃去世后，更视东吴无人，孙权欲与其结为儿女亲家竟被关羽羞辱一番，加上视吕蒙为吴下阿蒙的判断失误，而最终引来杀身之祸。

        同时期的司马懿却相反，三国演义里对于司马懿的谦描写的很精彩，面对曹操，曹丕，曹睿，曹爽等的怀疑，打击，揽权，他表现的确很谦逊，退让。在公元246年发动了高平陵政变，一举夺得曹魏政权。再经历一系例战争后，最终三国尽归司马氏。

      在现实生活中，因为我们个体的优秀，我们往往会觉得我们在管理一个幼儿园的团队，所以我们执行的是强硬路线，下属或者同事往往处于执行的位置。但是久而久之，周围人会对你的态度会逆转。如果撒切尔夫人最终被他内阁抛弃。

      我们要保持谦逊，给周围人一个相对自由的空间，这样互相可以得到一个优质和及时信号反馈，进而让我们在某些方面不再那么愚钝。

    有人说7年是一辈子，有人说养成一个习惯是21天。无论如何，我们都有很多机会改变我们横冲直撞彗星轨迹，而进化为可提前捕捉的行星轨迹。