Lisa Deng【每日一精油】睡眠三剑客之一安定情绪

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每个人都难免会经历心情混乱或焦虑的时候。安定情绪复方精油温馨木质的香味，能带来平安幸福感。这种融合了云杉、花梨木、乳香和蓝艾菊精油调配出的完美配方，能带给人宁静稳定的感觉，再加上微量比例的椰子油，更可为您的肌肤提供极佳呵护。

适用症状：

失眠、忧虑、紧张、烦乱不安、悲伤、惧怕、焦虑、愤怒生气、时差、心律不齐、麻痹、脑部损伤、脑震荡、帕金森、颤抖症、过动症、子癫前症、神经疲劳、注意力失调、脊背疼痛、背部僵硬、肌肉压力、菊地氏症、糖尿病褥疮、磨牙、更年期、热潮红、分娩阵痛、产后忧郁症

精油成分：

云杉、花梨木、乳香、蓝艾菊、椰子油

使用方式：

香·A：可用于芳香调理；

抹·T：可用于局部涂抹；

直·N：可不用稀释直接涂抹于肌肤上；

小妙方：

① 失眠，睡眠问题：临睡前1滴涂抹在太阳穴、耳后、后颈、脚底，2滴香熏吸嗅。（可搭配岩兰草、神气复方、薰衣草）

② 紧张、烦乱、惧怕、焦虑等：1滴涂抹在前额、太阳穴、耳后、后颈、肩膀、脚底，1滴香熏吸嗅。（可搭配佛手柑、活力苏醒等）

③ 背部僵硬、脊背疼痛：2-3滴涂抹按摩于脊椎、患部、脚底，一日3次。（可搭配马郁兰、舒缓复方、芳香调理）

④ 前更年期、更年期：2滴涂抹于太阳穴、耳后、脖子、手腕关节、下腹部，1滴香熏吸嗅，一日2-3次。（可搭配快乐鼠尾草、薰衣草、仕女复方等）

⑤ 热潮红：2-3滴涂抹于脖子，1滴香熏吸嗅，一日2-3次。（可搭配薄荷、快乐鼠尾草）

压力和焦虑

每天局部涂抹于足底。

关节肌肉酸痛、僵硬

局部涂抹于相关部位。

倒时差、旅行焦虑症

局部涂抹，熏香吸入。

情绪不稳定和失眠

局部涂抹于后颈。

惊厥、癫痫和帕金森症

局部涂抹于后颈，或涂抹脊柱。

更年期综合征

局部涂抹于后颈，腕关节或涂抹脊柱，或熏香。

易怒、悲伤、创伤、暴躁等情绪

熏香吸入，或局部涂抹于鼻下，或足底。

Max 顺 口 溜

安定情绪复方油,调整血象功能牛。

情绪失控涂足底,癫痫失眠不用愁。

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